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看得懂器物，理解得了前人的文字，都源于生命的图腾文化，是
王义丽
看得懂器物，理解得了前人的文字，都源于生命的图腾文化，是能量聚集的显化，每个人一无所有，唯有拥有是生命。
1温暖
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尤四海
温暖了
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唐冰
春有百花秋游月，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节
王倩倩
明确自己的诉求
孔德雪
孩子的成长需要父母耐心细心陪伴中进行，前期花费的时间将为后面省下更多麻烦。
蔡伟
格式塔疗法中提到区分想法与感受的几种技巧：1.性质。感受是可以直接体验到实体的存在，想法是抽象的非实体存在；2.来源。感受来自五感和身体，想法来自头脑；3.谁决定。感受无法被他人反驳，想法可以被反驳和辩论；4.句式。把句子开头的“我觉得/我感觉”改成“我认为”，看看句子是否仍然成立。比如：用“我认为”代替“我觉得/我感觉”，如果句子仍然成立，就说明这是一个想法。不是感受。
胡凤仙
在这个"525心理健康日"（谐音"我爱我"），我想对你们说： 请先停下奔忙的脚步，温柔地抱抱自己。你们承担着多重社会角色，但最珍贵的身份始终是"我自己"。不必用完美的枷锁束缚生命，允许情绪如云朵般自然流动——悲伤时可以流泪，疲惫时有权休息，面对消耗能量的关系时，更要勇敢地说"不"。 每天尝试两个小练习：清晨对着镜子完成一次自我肯定，哪怕只是简单地说"今天的你也很努力"；睡前用三分钟记录让你嘴角上扬的瞬间，这些微光会编织成内心的铠甲。记得建立自己的"支持圈"，无论是闺蜜的下午茶还是专业心理咨询，倾诉从来不是软弱的表现。 更要学会与身体对话：当肩颈僵硬时，是身体在提醒你需要暂停；当失眠反复时，不妨把待办清单暂时交给月光保管。真正的美丽，源自眼中有光芒、呼吸有节奏的生命力。 你们生来就是完整的个体，不必通过过度付出来证明价值。每个"不够好"的自我批判，都可以转化为"正在成长"的温柔注解。若你此刻正经历艰难，请记住：寻求帮助的勇气，恰恰是生命最智慧的温柔。 愿我们都能活成会疼惜自己的木棉，既有扎根大地的力量，也有拥抱晴空的轻盈。今天，以及往后的每一天，你值得被自己深深爱着。
冯二玲
第614天 节 制 定 律 庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。 俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。 一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。 南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。 人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。 唯有懂得知足，才是真正的富足。 欲望越少，生活越简单，内心越安宁。
你来说说自己想法吧
