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我们不能期待别人随时体察我们的情绪, 沉默换不来别人的帮
那晓旭
我们不能期待别人随时体察我们的情绪, 沉默换不来别人的帮助, 如果我们需要帮助, 就要用语言表达出来。
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宁启智
1.咨询目标是什么? “阴影是什么?”“什么叫乐观生活” 2.心灵外置:澄清“走出心理阴影” 来访者和咨询师达成共识 3.咨询动力:女孩为什么做咨询? 咨询起作用:来访者(40%)、来访者和咨询师的互动(30%)、安慰剂和期待效应(15%)、疗法(15%)
郭晓芳
第一次带读施老师这本新书,大家感受特别强,从未流泪的铁血女汉子泪流不止,她说被触碰到最柔软的那块,有被看见的感觉真好。
胡燕歌
个人的觉醒和成长,其目的不是让我们可以和所有的人都和谐相处,而是让我们可以选择与什么样的人相处!
赵巍
今天推荐电影《我是山姆》 推荐理由:明明帅到爆的影帝,演出竟然毫无违和的像低智龄父亲。 亲情那些表达,需要观影者自己体会,我不做影响。 让我想到自己十多年前第一次给孩子们上公开课,第一次站讲台上内心慌的一批,死扛硬上,活生生把自己的表情和肢体语言揉成会行走的表情包~突破一次以后,就可以欢乐的接受第二次和无数次突破,生活如戏,全靠演技!
唐建刚
任何重要的关系都会有失望,糟糕的不是失望本身,而是这个失望不能在关系里被表达出来,才真正伤害关系
李士利
是什么突然让你放弃一段感情?三个字:不爱了。觉得自己不爱ta了,该怎么办? 如果你和伴侣在再投入时间和精力一起度过美好时光之后仍然感觉不爱对方,你可以选择结束这段关系,不过如何分手也是需要深思熟虑的。 你需要想清楚分开是否是你真正想要的。要尽量诚实地面对自己的感受,如果真的不想继续了,请相信自己的感觉。 我们应该如何将分手的决定告知对方呢? 分手不只是通知对方,请试着给你们的关系一个更好的结尾。 预判对方的反应 请站在对方角度思考,如果ta知道你不再爱了并且 想分手的话,会是什么反应以及你需要如何应对? 选择合适的地点 尽量当面分手且最好不要选择在公共场合分手。相对私密一点的空间有利于你们表达情绪,把话说清楚。 务必诚实面对 请坦诚地告诉对方分手的原因是因为你不爱了,这 比遮遮掩掩给出一个模糊的解释更好。
你来说说自己想法吧