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每个人的一生都会遇到一些意难平的事，从遗憾到释怀我们能做
刘慧敏
每个人的一生都会遇到一些意难平的事，从遗憾到释怀我们能做的有很多，当然如果你已经做了你能做的一切了，那么，我们还可以选择不念过往、不畏将来。 心态的改变往往就是在一念之间，认知到位了，选择再跟上，事儿就过了。
1温暖
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张景红
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
心理咨询的时候，常被这样问到 “为什么错的明明是他，却要我改变” “明明都有错，为什么我要先改变” 我觉得最好的答案是，不是谁有错谁改变，而是谁有力量谁改变，你比他更有力量！
那晓旭
智慧应该是一种品质，而非一种技术。
宗阳
生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。 很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。 把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
王义丽
专注力是反思的基础
耿丹
不必取悦他人，尤其是不认识的人，这种心态就 像是一份无形的财富，堪比你资产负债表上最有 价值的资产，甚至可能胜过一切。 当你不再急于在别人面前证明自己，内心的欲望 会随之减少;而当欲望减少，你对已有生活的满 足感就自然提升。其实，这件事的逻辑，不复 杂。 衡量一个人生活状态的标准，始终有内外两种。 内在的，是你是否对自己的生活感到幸福;外在 的，是别人如何评价你。 当一个人过度纠结于外在评价时，那种痛苦常常 令人唏嘘。相反，当你看到有人一心追寻内心标 准，专注于对自己的认可时，那份从容和坚定， 会让人由衷敬佩。
郝荣
无论我们是在工作上的，亲子关系，生命进展，经济上的问题等， 我们先不要用头脑上的思维来想，从表面的问题去解决问题， 我们可能需要用自我觉察和自我负责来看一看，这背后到底有什么？ 指责别人太容易了，回到自己真的不那么容易， 可是“不那么容易”的这条路才是一条真正的容易的路。 当我们去不断的自我觉察自我负责，不断的去转化习性和模式的时候， 你真的会发现，生命当中是有非常大的一片天空的，你会发现你的整个世界都在发生着不一样的改变的。
你来说说自己想法吧
