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每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做
刘慧敏
每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做的有很多,当然如果你已经做了你能做的一切了,那么,我们还可以选择不念过往、不畏将来。 心态的改变往往就是在一念之间,认知到位了,选择再跟上,事儿就过了。
1温暖
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张景红
温暖了
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个人成长
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冯二玲
学会与正能量的人同频共振 请大家记住“同频”。生活中要多正心、正念。爱喝酒的容易招惹是非;易怒的人容易招惹难缠之人;欲望强的人容易招烂桃花。 你的状态、心念、磁场和什么同频,就会招来什么相。学会正心、正念,与优秀的人同频共振!
李娟
猫一直都知道人们究竟喜欢还是厌恶它们,它们并不在意,仍然我行我素。
王富菊
我发现一个人坚定的喜欢一个人和试探性的了解一个人,那种表现是完全不一样。他的眼神,他说的话,还有他的身体语言,藏都藏不住。你会觉得对方突然变幼稚,会对他的一些行为感到困惑甚至抓狂,心里会犯嘀咕:这人是不是有病?可实际上,这些看似奇怪,甚至难以理解的行为,才是真的喜欢,是生理性喜欢。
那晓旭
如何和高敏感的孩子相处? 高敏感的孩子,这样爱 首先,不要说让孩子感到羞耻的话,少一些批评,多一些鼓励。 不妨经常充满爱意地看着他们说: “不要紧的、 没关系的、 你是一个心地善良的好孩子、 你已经做得非常好了、 我真的很爱你……” 这是比批评更有力量的教育。 当你不得不批评孩子的时候,也要注意场合,如果场合不合适,一定要忍住,可以把孩子带到一个单独的空间再跟他沟通。 其次,给高敏感的孩子一点留白时间。 高敏感的孩子本身就擅长自省,他们内心有很强的道德感,他们可能在家长对他的错误反应之前,已经知错了并为自己所犯的错深深自责。 这个时候,他其实已经不需要批评了,此处可以留白。 早安
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.7.21 展现自己 鸟儿如果不张开翅膀,就无法飞翔, 人类如果不打开心扉,就无法去爱。 这是一条像地心引力一样古老又永恒的法则。如果人类不展示自己最宝贵的东西,那么他就无法让自己上升到更高远的地方。 当你感到不情愿展现自己的时候,你不妨想想一只站在屋顶的小鸟。它缩着脖子,不肯张开自己的翅膀。如果你想爱,但是又不愿打开心扉,那么就好像那只鸟儿想从屋顶飞下去,但是又不愿打开翅膀一样,注定是徒劳的。 幼鸟第一次飞翔的时候肯定会感到害怕,但是,一旦它勇敢地投身于空中,它就会自然地打开翅膀,飞起来,然后,收起翅膀,落下来。这是鸟儿的本能。我们人类其实也是一样的,我们要信任自己能够飞起来,能够落下来,我们要将心扉打开,温柔的翅膀才能展开。
【心灵练习】 *在户外安静地坐着,如果可以,去观察鸟儿展翅飞翔,然后落在地上。 *自由呼吸,当鸟儿飞翔的时候,你也试着放飞自己的心情。
那晓旭
超限效应:越抓越紧,反而越失控 在育儿中,这种现象屡见不鲜: 提醒孩子一次,他听得进去; 絮叨三次,他开始不耐烦; 唠叨十次,你的话已成为他耳边的背景音。 超限效应提醒我们:“一旦刺激超过孩子的承受限度,教育就会变成反教育。” 家庭应用: •批评点到为止,然后留出思考和改正的空间。 •明白一个道理:情绪过载,只会让孩子用抵抗来保护自己。 实操建议: •简单指出问题 → 留足空间让孩子自己处理 → 关注改变。 •用引导未来行动取代反复指责:“这次忘带作业了,明天你打算怎么提醒自己?需要妈妈帮忙吗?” 教育,不是驯服孩子,更不是战胜孩子,而是和孩子一起,成为更好的自己。
你来说说自己想法吧