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每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做
刘慧敏
每个人的一生都会遇到一些意难平的事,从遗憾到释怀我们能做的有很多,当然如果你已经做了你能做的一切了,那么,我们还可以选择不念过往、不畏将来。 心态的改变往往就是在一念之间,认知到位了,选择再跟上,事儿就过了。
1温暖
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张景红
温暖了
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个人成长
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胡周琴
人之初,性本善。 善良意味着温和友好,这样的感觉让人舒服,让环境安静祥和。曾子说,人而好善,福虽未至,祸其远矣。 善良是一场轮回,你所付出的善意与爱,都会以另一种方式归来。 《芳华》有这样一句台词:“善良从来都不是为了什么回报,而是发自内心的选择。” 善良有度有锋芒,请坚守这样的善良。
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“但愿人长久,千里共婵娟。” 祝福大家爱情甜美,合家欢乐,万事顺意~ 中秋佳节快乐!
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忙着生活的同时记得去感受日常生活中的小细节, 生活除了琐碎与平淡, 还有可口的美食和无数盛开的花朵。
吴小英
被嫌弃是非常大的精神创伤,当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时,我们要涵容他,包容他,这样子他才会有被陪伴,被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。
史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
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要在权威或亲密之人的贬低下,相信自己是好的,是有难度的。 因为权威,是我们相信其专业性。因为亲密,是我们相信其友善性。 需要深刻的自我觉察,才能完成这种情况的自我肯定。
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