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通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合,你在脑中建构了关
张诗琪
通过使用自我功能的感知觉、记忆、和整合,你在脑中建构了关于另外一个人的形象,也称为“心理表象”或“客体表象”,它会成为想象和情感的靶目标。 如果把内射作为一种防御(为了避开一些情感反应),进行认同或内化,你就变成跟你脑海中另外另外一个人的形象相似的一个人。 所以,你心中的那个人,是什么样子的呢?
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这世上并不存在什么完美的婚姻。 因为婚姻并不是两个完美的人结合在一起,而是两个不完美的人,在一起变得更好。
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刘丽华
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感悟:(象征:悬置自我的第三只眼) 当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的功能,站在事情外看待自己与他人的互动(象征:愤怒、憎恨、委屈、难受等等),并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么(象征:延迟满足的意义)。 先要有看到自己情绪出现异常的功能,然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么,然后在做出下一步决定的时候,因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性,还需要有内省及自我控制的功能。
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阿德勒说:重要不是你被给予了什么,而是如何利用被给予的东西! 利用被给予的东西来改变我的看法和利用方法!不是自我肯定,而是自我接纳!
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心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”,一段时间后,这块镜子就会变成很棒的镜子
你来说说自己想法吧