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与你相伴成长

完成了香港100km越野，过程一定是艰辛的，没有经历

唐洁

完成了香港100km越野，过程一定是艰辛的，没有经历过，还有身体直接反馈过来的疼痛感，会在想放弃的时候更强烈，但只是在脑子里不停对自己说，我只要关注走下的每一步，结果自然会到终点。说了上千次，在每一次想退赛的时候又靠这句话熬过来！冲线的时候没有哭，但真的佩服自己！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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李风锐

这座英雄之城的伟大在于一代代人在困境中的自我救赎纪念与缅怀不是为了沉溺悲伤而是在泪光中寻找前行的力量 (跟随组织缅怀学习，纪念唐山大地震48周年——1976.7.28。20多万生命永远留在了48年前同样有着蝉鸣和同样炎热的这天。）

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对于普通人来说，一生最重要的功课就是：学会接受不完美的自己。 ——荣格

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