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与你相伴成长

往往以猎物的方式出现

赵绮

往往以猎物的方式出现

1温暖

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李萍

温暖了

相关回答

李丽

很多道理，知道了，做不到。等一等身体，连接上它，让它来带领，头脑去配合，有一天，你能感受到身心共振的时候，那时，它们合一了。去经历吧，时间会给你答案

梁亭亭

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖的相遇！

谷春华

1. 目标管理事务四象限划分（结合目标使用）重要且紧急重要但不紧急紧急但不重要不重要且不紧急不管是家长还是孩子，都要制定短期、中长期目标，定期复盘 2. 轻重缓急排序结合上述四象限法则，每日先对所有学习、生活任务做排序，分清主次，不盲目做事，从源头避免时间浪费。 3. 专注做事，一次只做一件事 4. 设定时间限制，制造合理紧迫感 5. 今日事今日毕，拒绝拖延 6. 复杂问题简单化，学会总结复盘

姜文良

一个人去超市买了水果刀，然后用它扎了人，这个结果受伤的人应该埋怨谁，是超时还是行凶的人呢。

王慧

背叛撕裂的不是关系，而是“自我认同”与“安全基地”的瞬间崩塌。停止复盘细节，别掉进“强迫性反刍”的死循环。荣格说：“我不是遭遇的事，我是选择成为的人。” 稳住自己的自体内核，才是最高级的心理重建。想问你：如果重来一次，你会先护住自己，还是先质问对方？

樊德凤

想法只是想法，情绪只是情绪，记忆只是记忆，身体反应只是身体反应，这些并不会对我们造成直接伤害。当我们试图去消灭控制或压抑一些想法、情感、记忆以及某些身体感受时，这往往又造成了新的痛苦和煎熬。正念觉察，就是把我们的注意力集中于当下，每时每刻都意识到自己在做什么，有什么样的体会和感受，无论看到什么都不涉及判断，这就能帮助我们保持持续的觉醒，从而摆脱以前事件以及未来事件对我们的困扰。当我们把注意力转向对我们有意义且有价值的事情时，新的生活篇章也就由此翻开了。

你来说说自己想法吧