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与你相伴成长

不是从身上看到了希望你才相信而是你相信了你才能有

崔素平

不是从身上看到了希望你才相信而是你相信了你才能有希望不是有了责任你才放手而是你放手了才有责任不是长大了你才信任而是你信任了才能长大不是孩子优秀了你才接纳孩子而是你接纳孩子了孩子才优秀不是孩子幸福了你才幸福而是你幸福了孩子才能获得幸福不是孩子可爱了你才爱孩子而是你爱孩子了孩子才显得可爱爱是一切如是爱是让我身边的人按照他自己喜欢的方式去生活爱是深深的理解与接纳成为爱本身爱自己爱家人爱身边的每一个人！

1温暖

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梁春霞

温暖了

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蒋蓉

蔡康永曾说：“喜欢那么重要吗？我们活着不是应该有更好的原因吗？” 我们为了让别人喜欢，努力地迎合着全世界，受尽委屈后，也很难得到应有的善意。如果说怕被讨厌放弃原则是被动应战，那么讨好别人委屈自己就是主动受虐。无论你选择哪一种，都将在社交中耗尽心力，在群体中迷失自己。很喜欢《被讨厌的勇气》里的这句话： “不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就不能获得真正的自己。” 只有看淡外界的评价，我们才能卸下心理上的枷锁，轻松自在地在自己的世界里开拓。拥有“被讨厌的勇气”不仅是成全自我的能力，更是一个人成熟的标志。《自卑与超越》的作者阿德勒，他的心理学三大理论如下 1.目的论：目的论和心理创伤相关联。每个人都多少有点心理创伤。在阿德勒看来，心理创伤只是一个借口，每个人当下的行为，由每个人当下的目的决定，这个目的可能在每个人的潜意识里面。 2.课题分离：课题分离是处理人际关系的关键理论。在阿德勒看来，人所有的困扰都来自人际关系。例如嫉妒以及自卑，还有逃避等，都来自人和人的比较。 3.共同体感觉：每个人的内心深处，都希望自己能成为一个群体里，非常关键的一部分。阿德勒的理论是积极的，丰富了我们对人格发展的认识。与弗洛伊德强调无意识欲望，特别是性的欲望以及俄狄浦斯情结（恋母情节）在人生中的作用不同，他特别强调个体的主观选择和创造性，注重人对目标、理想的追求，并对人持乐观的态度。这一点对当代人本主义心理学的产生和发展有重大影响。另外，他既注重探索人的主观世界，同时又注重人与自然、社会的关系，强调了遗传和环境对人格形成的双重作用，其人格心理发展的观点有明显的社会倾向。即“生活的意义是——对同伴发生兴趣，作为团体的一份子，并对人类幸福贡献出自己的一份力量。”

王欣梅

感謝”一見你就笑”的真心，也謝謝你帶給我的希望。

胡周琴

每一种情绪都是有价值的。如果用心聆听自己的心声，用心觉察自己的情绪，你会发现：抑郁会让⼈深思，焦虑是能力不足，悲伤是因为丧失，⼼碎代表着无限依恋，⽆助⽆⼒感是让人清晰⽣命的处境。而孤独⾥会有更多的⾃由和向往，寂寞则代表希望与⼈链接，思虑说明你有理性的⼒量，纠结代表着你在回避、逃避。内疚是意识到了错误，羞愧意味着你还有良知，负罪感代表你觉察到了道德感，仇恨代表着你深深的绝望，抱怨意味着你还有理想化期待…… 每⼀种情绪都在说话，用心去感受⾃⼰的情绪，会成为你更好、更快了解⾃⼰的⽅式和途径。

严松间

爱，是一种能力。而这种能力，来源于小时候父母对孩子爱的滋养，长大后的你便有了爱自己的能力，当你能很好地爱自己时，你才有能力爱别人。我愿意为我咨询师的道路不断努力前行，助己渡人。

冯二玲

第565天有求皆苦无求乃乐　　我们生命中的一切所愿，其实不应该用“追求”，而应该用“吸引”。　　佛说：有求皆苦，无求乃乐。　　曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一个网子，穿上运动服，追逐奔跑了很久很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这就叫“追求”。　　另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如吸蜜的蝴蝶。这就叫“吸引”。　　“追求”，是从自我的角度考虑，忽视了事物内在的微妙规律，所以常常事与愿违。　　“吸引”则是从完善自我、奉献自我出发，顺应了天理，投其所好，因而皆大欢喜。　　你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，自有安排。

史冬英

会恋爱的人都能够做到以下7点： 1、能接受并袒露自己的脆弱（这很重要）； 2、更能直接表达自己的需求； 3、更积极、更主动； 4、能承受关系里的冲突，并正面处理冲突； 5、对关系有更“现实”的期待； 6、相信这个世界的善意，并对自己是值得被爱的更有信心； 7、也会受伤，但这不会影响他们对爱的信念。

你来说说自己想法吧