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1、今天,我有好好关照自己的身体吗? 2、今天,我有勇
肖洁
1、今天,我有好好关照自己的身体吗? 2、今天,我有勇敢表达自己的情绪吗? 3、今天,我有好好爱自己吗?
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相关回答
张凤琴
早上在复盘的时候,突然被一个来访说的一句话吸引了,他是引用千与千寻的一段话:“用善意的心情去理解别人的话,会让世界显得单纯美好容易靠近。世界如此之大,我却能幸运地遇见一些人 。” 他说遇见老师是我的幸运,让我能够有机会探索自己成长中的点点滴滴,突然发现自己不再是一个人孤独摸爬,有老师陪着心里好踏实。 记得这个来访最初来的时候是无法面对学习压力,如今的他已经工作了,又面临人际关系中的冲突,情感的考验,可以说每个人在不同阶段都或多或少会面临各种压力,如何面对这些压力,找到应对方式是我们一直在追寻的。
胡星星
努力的人从来不需理由,懒散的人永远都有借口,记得不要拒绝成为更好的自己。 这个时候我该说晚安、还是早上好!
王倩倩
身体上的痛苦,是健康发出的预警,在提醒我们,该休息了,该调整生活方式了。如果身体已经有了强烈的不适感,还不积极就医,依旧长期熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、焦虑、生闷气,等着你的只会是大病一场。 心理上的痛苦,是在提醒我们,该改变了,该成长了。要么改变环境,要么改变自己。如果当下的生活或工作让你痛苦不堪,你不愿意跳出旧环境,也不去主动提升自己,不调整自己的心态,就会一直内耗、纠结、痛苦下去。 人,最大的愚蠢是,宁愿日复一日的痛苦着,也不想办法改变。无论是身体上,还是心理上,感觉到痛苦了,就要及时改变,主动改变。不改变,痛苦就会一直存在,甚至会要命。打开思维,一切难题都有答案;善于改变,一切痛苦都会消除。
唐建刚
正文: 心即理。
高锦秋
在心理学中,每个人都有自己的专属情欲体质。 它会让你被特定行为表现所吸引,对某种类型的人和相处方式有天生的偏好。 有的人反复被有趣的灵魂,深深吸引…… 有的人会因为出众的才华,瞬间坠入爱河…… 有的人会为了对方的好,奋不顾身…… …… 可以说,情绪体质是一段关系真正契合的关键
王芳
昨天和一个人聊天,说到某些事情的时候,虽然他的观点,我不认同,但在这个交流过程中,开启了我的另一个思路来源。 可能在心理咨询的过程中也有这样的现象,心理咨询师是人,不是全能的神,有可能在表述某些现象或观点的时候,没有和来访完美同频,但正在这样的不同频中,咨询师同时展现允许、接纳、包容、尊重、理解的场域,让来访者有机会表述自己内心的真实想法,当然有可能对一些人来说表述真实的想法也是一件难的事情,所以需要一些时间,用时间来慢慢建立相互信任的关系,这同时也是建立新的客体关系的过程,当来访者获得新的生命经验的时候,自我生命的重生也就开启了 祝愿你能如鱼得水
你来说说自己想法吧