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与你相伴成长

在亲密关系中有一个非常重要的基本原则：它仅限于这对伴侣之

孙三丽

在亲密关系中有一个非常重要的基本原则：它仅限于这对伴侣之间。不要对外界谈论它，或从外界打探。如果这样做了，这种体验就如同背叛一般

3温暖

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孙三丽

温暖了

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感情那些事

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郝荣

你有没有过这样的感受？让孩子做一件事，需要催好几遍才会动；明明说了不可以，孩子却怎么也不肯听；父母苦口婆心地说，孩子却左耳进右耳出，根本不把话放在心上……孩子不愿意听父母的话，必定是沟通上出了问题。很多父母都是这样和孩子沟通的：第一种，责备。“你怎么又把桌子弄得这么乱，跟你说多少遍了，用完的东西要放回原处。” 第二种，谩骂。“又不及格，你是猪吗？” 第三种，警告。“不准碰那个东西，敢碰一下我就打你的手。” 责备、谩骂、警告、命令、威胁、比较等等，这些是很多父母的表达方式。那么如何表达，孩子才愿意听呢？我分享三个方法：第一，行为描述法很多父母喜欢给孩子贴标签，比如骂孩子愚蠢，懒惰，邋遢等，这些负面型的标签给孩子一种“原来我是这样的坏孩子”的暗示，会导致孩子破罐子破摔，想要纠正孩子的行为，要“就事论事”，客观的描述事实，避免上升到人格层面。当孩子不听话时，首先父母先平复自己的情绪，避免带着情绪去评判孩子的行为，客观地对孩子描述他的行为事实，帮他分析，做这件事会带来怎样的后果，最后向孩子描述你的内心感受，说出你希望孩子改进的地方。第二，正面表达法父母对孩子说的每一句话，都有可能在孩子的大脑中形成画面，甚至变成现实，在亲子沟通中，你可以用“正面表达法”正面去引导，将消极的干预转变成积极的引导。第三，引导选择法孩子不愿意听父母的话，一般有两个原因，一是自我意识比较强，二是孩子不认同父母的话用“引导选择法”给孩子有限的选择自由，给孩子选择的权利，让孩子把父母想要下达的指令，转变为他们自己的决定，这样的沟通便是有效的。

陈宇

作为一个成年人，最爱的是自己，跟伴侣更像成长伙伴，这样的关系已经很好了。不要对爱情抱有太大的预期，“爱情只是我们人类关系当中的一种”，抱着一颗平常心，也许反而还能够得到更大的收获。

尤四海

拥有健康的人格，是创造良好人际关系的基础，也是拥有幸福生活的基础。

刘晶晶

关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

侯智慧

“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴吧。” 人在状态不好的时候，情绪总是很糟的，把注意力放在当下才是正确的，状态不好时，对未来的推测不一定是正确的。人生就是一个喜怒哀乐的体验过程，人活着最重要是心情感受的好坏。

周庆红

哀悼的过程好像既曲折又反复。然而，每一次从否认走向接纳，我们都会发现自己对人生和自我的认识比上一次更加清晰和明朗，就像是我们在通过哀悼不断地撕开一层又一层原生家庭之伤给我们蒙上的迷雾一样。尽管原生家庭之伤的记忆会永远在那里，但是随着哀悼的不断进行，它会越来越少地影响我们现在的生活、工作、情感和人际交往。我们会感到自己一点一点地从过去的泥潭中走出来，一点一点地重新掌握现在的生活。当回头去看走过的愈合之路时，我们会为自己感到从未有过的骄傲和自豪。

你来说说自己想法吧