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与你相伴成长

你和自由之间，差的只是一个允许。允许潦草的快乐，也允许精

张莉

你和自由之间，差的只是一个允许。允许潦草的快乐，也允许精致的悲伤；允许成功，允许失败，允许不如意的事情发生，允许一切如其所是。于是，你自由了。

1温暖

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张莉

温暖了

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个人成长

相关回答

樊立平

其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

王胜

情绪是可以被彼此感染和传递的，我们每天被哪些情绪感染着呢？我们每天又传递着哪些情绪呢？我们可以来一起觉察和调谐我们的情绪的交流和传递，让自己更如意一些……

王丽华

7、扼杀你对正常的有温度的关系的向往，目的是绊住你。当你发出真正有价值的见解，例如，这个世界上存在着很多有温度的伴侣，会给予所爱之人温情的安慰，而且你也曾见过这样的人，TA会竭力地向你泼冷水， TA会有意无意地把这个世界上的人都描绘成跟自己一样，你对这个世界的感觉，开始变得缥缈而不真实。他让你认为你身边的朋友都不好，不应该与他们来往，变成你的世界只有他。你就像一缕孤魂，在失去自己的精神世界的边缘徘徊，这个世界上当然存在真正的温暖和亲密的关系，当然存在与NPD这种吸血鬼不一样的真正的有血有肉的人类，只是你在NPD的长期毒害下，忘记了那些体验而已。 8、间歇性回暖。这是最可怕的。在TA不采用上面这些手段的时候，TA看起来是一个非常正常，甚至是体贴的伴侣，比如，会关心你的身体，关心你的工作，做很多家务，在你需要陪伴的时候及时出现，偶尔流露出温情和幽默，等等。这些间歇性的正常甚至温情表现，会让NPD的伴侣生出虚假的希望-这是不是才是TA真正的样子？这次以后是不是TA就正常了？上次TA对我的伤害会不会就是最后一次了？然而这些都是假的。在那所有的表皮之下，永远不会有真正的温度，只有无尽的计算，苛刻和冷酷，以及我想给你就给你，我不想给你就随时可以撤回的上帝般的高傲。往往很快，NPD会故态复萌，仿佛所有这些温情的回忆和瞬间从来没有存在过一样，冰冷、阴狠、绝情的样子让你再次胆战心惊。当关系崩坏的时候，你所能体会到的冰冷和伤害，就像在反反复复，无限透支着你们早就被挥霍一空的情感账户。 9、忠诚问题。空心机器人自然是无所谓忠诚的，道德底线不能说低下，只能说是没有，如果有看起来更优秀，更完美的血包出现，试探、聊骚、出轨都是有可能的。但当身边的伴侣觉察到任何的蛛丝马迹并且发出质问时，TA会流露出全世界最忠诚最专一的人受到质疑的受侮辱的姿态，让你产生错觉，难道我看到的那些，听到的那些，都不是真的？是我太咄咄逼人，不能理解TA正常的社交需求？ 10、多疑敏感，时刻都防卫，一不小心他就触发他的雷区，他就会生气发怒。 11、把错都归为他人，甩得一手好锅。就算他生气也会说是别人激惹他，他才生气，总之，一切的错都是别人导致。他没错，也会推卸责任。 12、道德感低，不知羞耻。如：逃票、贪小便宜。 13、发怒起来会毫无底线地辱骂。之后又跟没事一样，从不道歉。

尹玉勃

为坚持而坚持，就成为了追逐自己尾巴不停地转的小狗了，只会徒劳累死。更重要的是：浪费了时间，而时间是无从补充的资源！

张万青

生存需要勤快，需要聪明，发展需要沉静，需要智慧

冯二玲

看见，就是爱不管一件事情看上去多么不好，理解它都至关重要。理解这些黑暗之事，就是把光带入黑暗，这些人性中的黑，也因此被照亮。当真的懂得这些黑暗后，我们更不容易陷进去。所以我常说，越懂黑暗，越相信光明。懂得这些黑暗，把光引入黑暗，就是在将死能量转化为生能量。当我们这样做的时候，你会发现，本来被你视为的绝对不可接受的匪夷所思之事，它背后的心理逻辑、背后的人性，在你身上也存在，只是程度不一样而已。精神分析认为，好的父母，该是一个结实的容器，孩子的生命能量，可以在这个容器内流动，一旦孩子发现，他的生命能量被允许、被看见，这份生命能量就会转化为生能量。相反，如果父母容纳不了孩子的这份生命能量，这时这份能量就会转入到潜意识的黑暗中，成为死能量。一些人，不管他们表面上显得多么有力量，大多都是自我虚弱的人，他们的很多不可思议的行为，都是为了显示他们的力量，并想被这个世界看到。现实世界是有疗愈的，他们最终被世界看见，并因此变得更好。毕竟，看见就是爱。真正的力量，真正的自我强大，其实都是因为被看见。

你来说说自己想法吧