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与你相伴成长

请检视自己的生活现状，给自己更多的觉察空间，整理自己的爱

梁春霞

请检视自己的生活现状，给自己更多的觉察空间，整理自己的爱的联结力，和自己有一个对话：我爱我自己吗？我理解的爱它代表什么？为此我付出过什么代价？如果有一个改变，我从哪里开始呢？我的新的选择是什么？此刻，我的感觉怎么样？

1温暖

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刘全荣

温暖了

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郭佳丽

慢下来，修身养性

李萍

每个人心里，都住着一个长不大的小孩。不必急着长大，不必事事逞强。春天正好，阳光温柔，花香清浅，连呼吸都觉得是甜的，连走路都觉着轻盈。慢慢走，好好爱，在春风里，悄悄养育内心的小孩。被温柔善待，也学会温柔对待自己。

李有军

小时候妈妈在我们心里像闪着光的仙女仿佛永远不会老去像披荆斩棘的女超人工作、家务无所不能长大后发现原来每个妈妈都是“两面派” 对自己极为苛刻，对孩子却无尽宠爱总是刀子嘴豆腐心，即便打过骂过心里依然对孩子满是无言的爱成年后自己成为了父母才逐渐发现了妈妈的秘密原来仙女也会老去原来超人也会疲惫感恩母亲节愿我们勇敢的对自己的母亲说出你心中的爱送上最最贴心的礼物母亲辛苦了！节日快乐！

王红梅

不纠缠、不执念，相遇珍惜，离别祝福，便是最好的相处。

于伏海

瑜伽是从创伤中恢复的最有效方法之一。通过瑜伽，您可以通过养成了解自己的身心的习惯来重建身心联系。通过深呼吸和不同的姿势关注身体的运动和内在感觉，您可以了解您的身心如何相互作用。例如，您可以感受到深呼吸让您的头脑平静并释放身体紧张的那一刻，或者您可以通过采取不同的姿势来观察您身体的反应。通过积累这些经验，您可以有意识地访问您的内在感官并更深入地了解自己。瑜伽是一种非常有效的方式，可以在不求助于药物的情况下连接您的身心并重获安全感。

黄芳

知乎上有人问：“马上要结婚了，结婚后应该注意什么？” 其中一个回答是：“永远不要在婚姻中失去自我。” 深以为然。有人为了婚姻，处处妥协，时时退让，让自己变得很低很低，低到了尘埃里。低到尘埃里的花，永远结不出幸福的果实。

你来说说自己想法吧