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先让自己外表干净、整理、漂亮起来，有了精气神儿，会欣赏到

李卫芳

先让自己外表干净、整理、漂亮起来，有了精气神儿，会欣赏到更多风景的美，生活的美

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任凤燕

在咨访关系中咨询师的态度对建立关系很关键！咨询师在咨询中要真诚、耐心、带着好奇去聆听来访者的诉求。这样让来访者才感觉到咨询师是在乎他的，才愿意放下戒备逐渐敞开心扉去探讨更深入的内在问题。

郑洁

教育就是在我的育儿词典里➡️ 从来没有“别人家的孩子”

张尔军

失眠的情形有很多，今天就说说这种情况：无法入睡，一直在想白天、昨天、前天等的事情，是不是有错的地方等等！这就说明大脑很兴奋，怎么办呢？先介绍第一种方法：采用腹式呼吸法（吸气时，肚子鼓起，吐气则肚子凹下去），就是用鼻子慢慢吸气，一直到感觉到再也吸不进了，然后憋气3秒-5秒（方法心理默数，从1数到8，即可），然后再用嘴慢慢的吐气，感觉吐不出来了，憋气3秒-5秒，再吸气，如此循环，去感受一下。你知道产生作用的原理吗？

冀锐敏

每个青少年都是哲学家，思考我是谁，思考自我身份认同，内心矛盾对立，一些症状表现可能是内心冲突的外在显现，不能立刻消失，一旦没有这些症状，就失去了存在感。精神分析就是提高人的理性，逻辑。孩子是被定义成现在的样子，他（她）与父母之间的互动构成了自体的意象，也就是自我的画像是互动一笔一笔画出来的。每个人都希望被别人看见，这个看见的过程构成成长的过程。

李冬波

为获得新生的生命和灵魂我心生欢喜，余心甚安，谢谢你们的自我觉察，自我醒悟，自我成长

王坤哲

美国社会学家霍曼斯曾提出了著名的社会交换理论，即社会交往中，能够给我们提供报酬的人往往也是最具有吸引力的人。为了获得报酬，人们也愿意付出报酬。这条理论同样适应于婚姻关系，人们在寻找伴侣的过程中，往往更看重对方能够给自己提供哪方面的价值。一般来说，男人需要提供经济价值、情绪价值和生育价值；女人需要提供情绪价值和生育价值。所以这也就不难理解美女嫁富豪的现象了。如果某个女孩总想嫁一个愿意养自己的老公，而你自己什么都没有，奉劝你要慎重了！

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