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想要改写潜意识,就要学会如何跟潜意识沟通,当我们自己给自
李春娣
想要改写潜意识,就要学会如何跟潜意识沟通,当我们自己给自己打气,鼓励时,潜意识接收到的是什么?是我们还没有这个东西,当潜意识默认自己没有时,它不会支持你的。 要让他默认你有,他就会不断的支持让你获得更多你想要的。 比如我们是富足的,不缺任何,潜意识已经默认你是富足的,做任何事他会给你分泌富足的感觉,这种感觉会促使你更加富足。
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白雪峰
婚姻不幸、总遇“渣”伴侣,真不是命运的刁难,而是潜意识剧本与因果磁场的双重作用! 心理学揭示:我们常在婚姻里重复童年创伤,把伴侣当“救赎者”,却不知不觉被“渣”特质吸引,陷入“越缺爱越被伤害”的怪圈。国学智慧更直言:婚姻是德行的显化,《易经》说“同气相求”,你内心的匮乏、低自我价值感,会像磁石一样吸来损耗你的关系。 伴侣是你的镜子,照见的是未被疗愈的自己。想斩断“吸渣”循环,重塑情感命运吗?
蔡善根
情绪管理 我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲,想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说:“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人,也许一不小心就断送了自己的前程。 如何科学有效的控制自己的情绪呢? 1、从十数到一: 当气愤的时候,慢慢由十倒数到一再说话;深呼吸,说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场: 处在剧烈情绪状态时,暂时离开惹毛你的人,找个安全的地方让自己静一静,比如回房间。 3、转移注意力: 当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考: 站在对方的角度想问题。通过互换角色,体会别人的情绪与感受,并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通: 永远不要在生气的时候去理论,待自己冷静下来的时候,再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口: 比如去进行激烈的体育运动,找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水,适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。
张寒焱
正在会谈时,当事人告诉我外面在下雪。 呵呵,结束会谈后,即刻下去淋雪。 心飞扬,下楼去!
王倩倩
虽然有点舍不得,但我满心欢喜。
李有军
替罪羊指代人受过、承担责任或背黑锅的人,特指任何在某个情境中被认为是无辜或无能为力的人,他们因为某种原因而被迫承担了本不应由他们承担的责任或后果。 具体的说,替罪羊包括以下类型: 1、弱者:群体中相对弱小、情绪敏感、内心脆弱且不懂得自我保护的人,因为他们更容易成为他人攻击的目标。 2、优秀者:在群体中表现异常优秀的人,可能会因为过于突出而成为他人攻击的对象。 3、不合群者:那些与群体价值观或行为方式不一致的人,可能会因为与众不同而成为攻击的对象。 总结来说,替罪羊是一个比喻,指的是那些在特定情境下被迫承担责任或承受负面影响的人,他们可能是弱者、优秀者或不合群者。这个概念强调的是人们在面对责任时的不公平分配,以及对弱者的保护和对优秀者的过度攻击。
孙晓芳
当我们爱自己时,我们才能解锁自我封印,才能开始看见并解开身上的枷锁,才能为自我给予与自我丰盛说是!
你来说说自己想法吧