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答案是否定的。 我们可以追求快乐，但不能要求自己只能快乐
宗阳
答案是否定的。 我们可以追求快乐，但不能要求自己只能快乐。 生活并不容易，对自己宽容一点吧。 快乐的时候，坦然地享受快乐。 不快乐的时候，允许不快乐发生。 这才是真正的“情绪自由”。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
程东
一个人总认为自己是一只老鼠，所以他一看到猫就浑身颤抖地能跑多远跑多远，这大大影响到了他的日常生活和工作。于是他去找心理医生，心理医生告诉他，你从现在开始每天早上起来第一件事就是告诉自己，“我不是老鼠，我是人”，然后大声说出来重复108遍，晚上睡觉前也要这样重复，这段时间不要到可能有猫的地方，这样做21天之后，你的恐猫症就好了。于是，他回到家认真地按医生的嘱咐去做。但21天后，他见到猫仍然忍不住浑身颤抖撒腿就跑。于是他愁眉苦脸地来见医生，，医生惊讶地问他难道还是不相信自己是人吗？他说:“我现在相信自己是人了，可关键是我不知道猫是怎么想的。” 这个寓言故事说的就是一个自卑的人的内心。 其实自卑主要来自于攀比，你本来是这样的人，但你却想成为那样的人。 不满意自己的现状，在自己的内心构建了一个美好的形象，然后拿心里的这个形象去和自己的当前比较，就更不愿意接受自己。由于内心的敏感，就会过度关注别人的看法和评价，压力与自卑就产生了。 因此，要学会接纳自己，接纳的意思不是发现优点忽略缺点，而是说要很清楚地看到自己的不足之处但却不贴标签、不批判地完全接纳，而且要认识到人人都有不足，而正是因为有不足，才有提升的空间，才有进步。 只要改变心态完整接纳自己，自卑就会消失，自信就越来越强。
张凤琴
如果你愿意，就来和我说说你的故事吧 心理治疗可以被看作是一段探索来访者历史的旅程，在脑海中我们随时可以回到过去；每个症状都孕育着一个无法言喻的故事，它将人带回创伤。 治疗师和来访者一起探索ta的故事和幻想，包括ta的出生是否被父母期待，父母希望ta做什么，成为什么；哪些故事是真实发生的，哪些故事是ta的潜意识幻想...... 虽然我们不能改变客观发生的事实，但我们可以通过来访者讲述的故事，去了解他们的创伤、恐惧和欲望，了解他们症状背后的意义；并和他们一起尝试以不同的方式看待过去。 这时，历史就不再只能是从过去到未来的演进，它可以被重新思考和改变。
王义丽
真正的文化人在流浪
李志宏
我们热爱生命，并不是因为我们习惯于生命，而是因为我们习惯于爱。 --尼采《查拉图斯特如是说》
赵莎莎
曾经有人去问丘吉尔，说：“百年之后，如果去天堂了，你最愿意跟谁见面？”丘吉尔就毫不犹豫地回答：“奥斯卡·王尔德。” 我们来说说这个人。奥斯卡·王尔德是英国十九世纪末到二十世纪初最为杰出的作家和戏剧家之一，是维多利亚时代的社交名人。他的作品涵盖了戏剧、小说、散文和诗歌等等多个领域。 作为文豪圈里面的“毒舌担当”，对，你没有听错，王尔德是令人印象深刻。而且现在很多年轻人，就会把王尔德的金句列出来，说，一定要读王尔德，你就知道怎么样幽默地怼别人。 那这也成为王尔德丰富人生的注脚，他曾经说过：“做你自己，因为别人已经有人做了。”这句话实际上成为了他独特生平的写照。 从1854年出生到1900年逝世，在他短暂而传奇的四十六年人生中，王尔德留下了很多震惊世人又极具品位的警句和妙语。那其中很多也是来自他作品中的人物对白，比如他告诉世人: 1.“做你自己，因为别人已经有人做了 2.“活得快乐就是最好的报复”， 3.“爱自己是终身浪漫的开始”。 4.“只有浅薄的人才不以貌取人。” 5.“这世上只有一件事，比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。” 6.“浪漫史最坏的地方，在于它到头来使人不浪漫。” 7.“摆脱诱惑的唯一办法，就是向诱惑投降。” 8.“一个人恋爱的时候，总是以自欺欺人开始，而以欺骗别人告终。” 9.“多情是无所事事之人的特权。” 10.“孩子们以爱父母开始自己的人生，长大了评价父母，有时也原谅父母。” 11.“一个人要做一件愚蠢透顶的事，常常是出于最崇高的动机。所以要小心，为了恢复青春，我会在所不惜，除了锻炼、早起，做个对社会有用的人。” 12.“老年的悲剧并不在于人老了，而是人还年轻。” 13.身份证上的数字，并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候，却依然可以保持青春感，而其中最好的方法就是读书。
薛梅
每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
你来说说自己想法吧
