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自爱的一个重要标志就是,能够毫无畏惧地袒露内心世界,并以
孙三丽
自爱的一个重要标志就是,能够毫无畏惧地袒露内心世界,并以此为荣,毫不愧疚。不断压抑内心真实的声音,只会使自己越发痛苦,和真我越发脱节;一味地排斥和忽视内心的真实感受,只会让我们越来越自欺欺人。这种自欺欺人会提供短暂的舒适,但随着时间的推移,它会让我们越来越麻木。我们压抑得越厉害,那种脱节就越严重。很
1温暖
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个人成长
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袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
曹华星
没有潇洒分手的办法 分手是指一个人与另一个人相识后 共同打造的历史结束了 把建好的房子炸掉 独自站在成为废墟的空地上 要靠自己 重新建起来
那晓旭
每一个优秀的人都有一段沉默的时光,在这段时间里,你付出很多,却看不到结果,我们管它叫做“扎根”。 没有理所当然的成功,也没有毫无道理的平庸。值得拥有的东西,永远都来之不易。所以在徘徊迷茫时,不要质疑你的付出,这些累积都会变成一种沉淀,默默为你铺路。 新的一年,好好做人,默默耕耘,把收获当成不期而遇的好运,在感恩遇见中体会人生!
杨宝英
1、凡是你想控制的,其实都控制了你,当你什么都不要的时候,天地都是你的。 2、遇见是因为有债要还,离开是因为债还清了,前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。 3、缘起我在人群中看见你,缘灭我看见你在人群中。
肖洁
当外界环境变得恶劣的时候,我们至少还有一种自由:选择如何面对它的自由。
张秀丽
只有觉察到另一个自我的存在 我们才可能走向整合 才能拥抱一个更加完整、更加丰富的自己
你来说说自己想法吧