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被追逐的梦大多起源于焦虑的心情,我们对于内心烦躁和压力最
唐崛
被追逐的梦大多起源于焦虑的心情,我们对于内心烦躁和压力最典型的表现就是被人追逐的梦境。在梦中出现被人追逐的场景,我们会产生想要逃跑、躲避追捕的人想法,面对自然界的威胁,逃跑也是我们最本能的反应。在梦中出现被追逐的场景,这可能是我们的大脑在传递给我们的信号,告诉我们在最近一段时期,我们可能压力过度或者是被愤怒、攻击、恐惧、嫉妒的情绪充斥着。而那个追逐我们的人,往往恰恰是我们自己。
3温暖
0回答
晶晶
温暖了
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压力太大怎么办
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金会芝
为什么有些人对外人好,却对老婆孩子凶狠。多是内在关系模式的投射,因为父母与孩子的关系,最终会在孩子7岁前被内化为一个“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式。 那并不是因为他不在乎老婆孩 子,而是因为他内在的关系模式太糟了,他越在乎配偶和孩子,就越无法控制自己,越容易将内在的关系模式展现在自己最亲的亲人身上。这是所有重要关系的奥秘,除非我们把某人当成我们的内在关系模式中的某个人,否则我们不会对一个人或物产生那么强烈的情感。
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哲学家叔本华曾提出“刺猬效应”: 说的是,刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但为了避免互相刺伤,他们必须要保持一定的距离。 这个距离,其实就是关系里的松弛感。
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不论你过去多么坚强、勇敢与独当一面,请问:你有没有脆弱、无助的时候? 当你感到痛,就是要承认脆弱和无助,你要喊出来: “我现在好痛,你来抱抱我好不好?” “我现在好痛,你能不能陪我说说话?” 人要“承认”自己是软弱的, “承认”自己是无能为力的, “承认”自己是无助的。 这个“承认”就是释放! 承认原来我没有那么行,原本我其实很没胆,我也真的是小气又爱计较,原来我就是爱生气.....当你越是承认,累积的负面感受释放出来的越多,身心也能逐渐放松,趋向健康。 反之,一味的压抑,否认,硬撑,负面感受无法通过被承认和被看到得到适应性的转化,最后就只得借着躯体病痛或精神症状,来让一切现形,更大的痛苦因此而生。
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来咨询的人都是聪明人,因为只有足够聪明才会有很多的思绪,才会思考很多事情,而我只是帮助你理清这些思绪而已
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如果总觉得桎梏,那是心不自由。 想要自由自在,也要靠自己。 每个人都是自己身心健康的第一人。 为自己负责才是真的成长。
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生死之交 —————丽之心 有盎然有萧条 有阳光有风雨 有快乐有痛苦 有进步有退步 有生机有死亡 …………… 水 积冰 浮云 雨落 路 坎坷 迷茫 清晰 心 痛苦 忐忑 欢喜 …………… 经年累月留下了痕迹 咨询师寄语:关键不是死亡本身,而是死亡具有非凡意义,感兴趣与我探索
你来说说自己想法吧