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爱需要规则, 爱需要边界, 爱更需要考验。 如果你的付
冯二玲
爱需要规则, 爱需要边界, 爱更需要考验。 如果你的付出, 喂养的是别人的贪婪, 那么请停止对别人的摧残。 花开生两面 人生佛魔间
3温暖
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冯二玲
温暖了
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石萍
当孩子出现行为不当时,背后往往因为情绪的不安,家长应该首先针对情绪进行处理,情绪解决以后,行为自然发生变化,如果针对行为进行纠正,往往像上螺丝一样,越拧越紧。 这时家长不用在意,只用关心一下他的情绪,大部分时间需要冷处理,等他的冲动劲儿过了,他自己就知道该怎么办。
叶娟娟
有时候 困我住们的不是困境 而自是己的思维 如你果正陷入焦抑虑郁内耗 或系关困扰 单自靠己的量力无法应对 也以可来到理心咨询中获支得持 1.深入觉察、讨内论在感和受情绪 了内解耗深处的苦痛与挣扎 更地好理解自己 2.在全安关系中造创新的体验 减内少心对抗 、解痛开苦心结 3.识不别合理信念 调思整维认知模式 人很生长 别把己自困在一个问题里
徐恒
有多少的时间被别人的言行所影响 就有多少时间将人生的主角换做了别人 已经过去的事情就让它过去了 已经走散的人们就让他们散去吧 无需再去追究自己到底做对做错 也无需再去关注别人是否做好了 秉持一份看见后就向前走吧
祝云慧
你会在遇到善意的人时感觉到松弛,遇到对你产生威胁的人时感觉到“寒毛直竖”,这是数百万年进化刻进我们DNA里的生存本能。身体,才是你寻找灵魂伴侣时,最高级的导航仪,它一直在帮你筛选、帮你判断、帮你发出信号。灵魂伴侣不是等来的,也不是求来的。是你的身体,在人群中慢慢嗅到、感应到、确认到的。这些都不是偶然的生理反应,它们是灵魂通过身体,向你发出的第一条消息。大脑在长时间社会规训之下,渐渐地会被大众价值取向牵引走,但身体不会,身体只传达灵魂深处的声音。 它一直在帮你找,从不偷懒
王倩倩
除了生老病死,一切痛苦皆源于情绪。你所深深纠缠,折磨痛苦的一切,皆因你不舍,你在乎。不在乎了,谁都伤不到你。有些关系看利益,有些关系看缘分,人间聚散离合,皆有定数,想不开,看不透,太在乎,只会自我折磨。 冲破一切关系的关键,从来不是变强大,而是心态上的无所谓,不在乎。人这一生最大的贵人,不是任何人,而是百毒不侵的你自己。失去是常态,过不好是常态,没必要为任何人委屈自己,万事我随意,你随意,大家都随意。 人的内心一旦平静,周围的一切都会鸦雀无声。自己,才是人生的主角,没必要为任何阶段性关系,让自己长期不痛快,别要求太多,别期待太多,有生之年,让自己活得坦荡自在一点,冬看落雪,夏听蝉鸣,悦己,悦己,再悦己。
张志军
荣格自性化理论(Individuation)是瑞士心理学家卡尔·荣格分析心理学的核心概念,指个体在心理发展中,整合意识与无意识层面的各种心理内容(如阴影、人格面具、阿尼玛/阿尼姆斯等),最终成为一个完整、统一且独特的“自性”(Self)的过程。 核心内涵 核心目标:并非追求“完美”,而是实现“整合”——让意识自我(Ego)与无意识中的原始意象、本能、未被察觉的特质相协调,最终形成稳定、自洽的人格整体(即“自性”)。 关键过程:通过直面无意识(如梦境、幻想、冲突),接纳并整合自身的“对立面”(如优点与缺点、理性与感性),打破“人格面具”(社会角色带来的虚假自我)的束缚,活出真实的自我本质。 发展阶段:通常在成年后启动(荣格认为中年期是关键节点),伴随对“我是谁”“生命意义”的深度探索,是一个持续一生的动态过程,而非终点。 理论中的核心概念支撑 - 自性(Self):区别于“自我(Ego)”,是人格的核心与终极目标,代表“完整的人”,具有自发整合意识与无意识的倾向(类似“心灵的太阳”)。 - 阴影(Shadow):无意识中被自我压抑的负面特质(如自私、愤怒)或未开发的潜能,是自性化需优先整合的内容(拒绝阴影会导致心理冲突)。 - 人格面具(Persona):个体为适应社会角色而表现出的“公开形象”,过度依赖会掩盖真实自我,阻碍自性化。
你来说说自己想法吧