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探索自我，就是这么的美妙在这个安全的场域里，来访者全然

安美花

探索自我，就是这么的美妙在这个安全的场域里，来访者全然的打开自己，释放情绪，走出困扰，被滋养，被疗愈而这种疗愈是相互的

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焦虑怎么办

相关回答

王红丽

人类基本的神性，就是相信相信的力量。为父母的，要相信孩子吉人自有天相，相信孩子可以活出自己的一片天，相信，就会见到。相反的，不相信，担心，则是诅咒，也会实现。你选择相信什么呢？

石爱红

A:他可能是临时有事耽误了，匆匆忙忙赶过来，心疼他。 B:他以前从来不迟到的，一定是不爱我了。大部分人可能会选A，偶有想选B的，通常也只是一瞬而过的念头，在看到男友后就会喜笑颜开，把前面等待的煎熬抛诸脑后。所以这个例子多少是有点夸张成分的，一般人不会因为单次的意外事件而把结果想得太坏。但我们不能否认，有时候正是一点一点负面想象的叠加，在蚕食着你们的亲密度。对发生的事件作出一定推论的过程，称之为归因。通常是人们对他们行为的过程所作的因果解释和推论。而在亲密关系中，不同的归因方式，会导致关系变好或变坏。总体来说，归因方式有两种，外归因和内归因。外归因指把行为事件归结为外部、非主观因素。比如上面提到的突发事件，男友迟到了。如果你认为他是因为堵车/工作忙/临时出了点小状况而迟到，这些都可以称为外归因。外归因的心态使你懂得体谅，伴侣也不易感受到压力，可能会因为你的体贴而感动，从而下次做得更好，感情浓度走螺旋上升的。如果你认为他是因为不爱了/不在乎自己/有意迟到，这些都可以称为内归因。在进行内归因的时候，你觉得迟到是他的问题，与其他任何事情都无关，就可能会跟他吵起来，或所有解释都听不进去，拒绝沟通。此时感情浓度，就是走下坡路的。

黎德坤

让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。人的一生，生命非常短暂，想开就是春暖花开，想不开就是寒冷冬天，一念天堂，一念地狱，万物都在人的起心动念之间。

甘恬

地球有多大就有多少人的伤心事经历过了还选快乐胜过含着金汤匙你还有好长的人生让我们探索宇宙你要做开心的小孩未来的事别剧透当抵达发现我们生来自由原来流浪的不是我们，流浪的是地球就让我带着自己去流浪拨开云层的新房关掉太阳关掉月亮吧到那个地方我会对你讲繁星化成我的偏旁所有光芒早就在我怀里了《流浪.地球》

胡星星

我们都不要去“变得幸福”，而是去“感受幸福”。晚安！

金会芝

你知道有多少女孩想尽早的结婚，就是希望能够快一点逃离自己的家庭吗？你知道有多少女孩盲目的结婚，就是以为自己的另一半是那个唯一关心她，听她说话的人，原因就是从小在情感上被忽视，希望能找到一个在乎她感受的，你知道有多少女孩嫁给了一个并不合适男孩，就是因为小的时候妈妈太过严厉，事事想管控，长大之后，当女孩交到男朋友，妈妈还想去控制她的时候，她从小被压抑的情绪只会一下子爆发出来。

你来说说自己想法吧