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让自己快乐的秘诀,就是停止胡思乱想。 治愈自己最好的方
黎德坤
让自己快乐的秘诀,就是停止胡思乱想。 治愈自己最好的方法,就是忙碌和早睡。 坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。 人,想开了就是幸福,想不开就是痛苦,很多时候不是跟事过不去,而是跟自己的心过不去。 人的一生,生命非常短暂,想开就是春暖花开,想不开就是寒冷冬天,一念天堂,一念地狱,万物都在人的起心动念之间。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
黄小帅
即使是那些声称, 一切都是命中注定的 而且我们无力改变的人, 在过马路前都会左右看。 所以永远不要觉得 没有什么值得珍惜。
朱宏
这辈子我如果是个男人,我一定要用我的深情好好的爱我生命中的女人、绝不让她伤心、受委屈。我生命中的女人可以是我的母亲、妻子、女儿,姐妹,但绝不会是别人的老婆。//如果男人都能这般,走在街上的每个女人都有人爱//女人可以活出底气、活出骄傲、活出快乐。//社会井然有序、家庭和睦、人际纯挚——生而为人,该有多么美好。
赵莎莎
很多时候在恋爱中,情侣之间谈了一段时间之后就感觉自己感受不到对方的爱了,也怀疑对方不爱自己了,或者是自己不爱对方了,但是又觉得彼此是有情感基础不想分开的,但是两个人在相处中又对彼此不满意,所以当过了恋爱的甜蜜期时,剩下更多的就是争吵和指责,那么到底原因是什么呢?让我们一起来透过表象看一下内在到底发生了什么。 当我们在恋爱时就像电光碰到火花一样,时而疯狂,时而热情,时而膨胀,时而低落,但是当激情过后,我们回到现实,却发现对方是有瑕疵的、对方是没那么懂我们的、对方是达不到我们需求的,所以我们就会想要不遗余力地去改变对方,要求对方,完全把恋爱时的美好抛之脑后,剩余更多的的都是不满,所以在接下的过程中,彼此会越来越讨厌对方,越来越内耗,有时候可能会导致分手,有时候可能会导致出轨,有时候可能会导致长期的冷战,有时候可能会互相伤害,有时候可能我们换了一个恋爱对象之后依然在重复这样的模式,那我们试着进入这样的模式看一看,如何解密和如何打开这样的一个循环。 当我们在过了恋爱的新鲜期之后,开始要求对方时,我们是否需要看一看对方能承受的范围和对方能做到的是范围是什么,简而言之就是假设这个人只有1000块钱,而你想要让他帮你买1万块钱以上或者更好的东西,这个时候可能对方不是不给你,是真的给不了,就像我们俗语讲的吃饭穿衣量家当,当你可以去衡量双方能接纳的范围并在这个范围之内提出一种对方可以接受的需求时,爱是可以延续的,爱是可以给予的,再有就是假设这个人没有100%的懂你,爱你,关注你的你感受时,你感受一下自己是否能做到100%的关注对方,爱对方,懂对方,因为感情不是单向的,感情是双向奔赴的,双向奔赴的情感更稳定,更长久,再假如对方能给到的爱是陪伴、关心,而你需要的是甜言蜜语,但是对方又无法给到,因为在他的情感容器里是没有这个程序的,或者说是他没有尝试过,而你又需要对方给予你甜言蜜语,因为只有这样你觉得才是爱,那么这个时候可能就会导致你们的情感会出现裂痕,分歧,争吵,是否你可以先做到在想要对方给到你甜言蜜语时,试图先表述一下自己对对方的甜言蜜语,让他去听一下,让他去感受一下,并试图引导一下,不要全盘否认对方对自己的爱,这样才能有收获,因为爱就像流水一样它需要引流,引流才会绵延绵不断,而我们每个人在情感中都会有空白和匮乏的时候也会有爱无力的时候,所以有时候真的不是不给,是匮乏。
刘丽艳
人生之旅是一场修行,我们要在这苦短的旅程中,修炼出一颗从容平静的心。 纵有千难万难,也做一个真诚且热爱生活的人,以诚挚之心,领岁月教诲。 将生活中的一切,都当作是岁月的馈赠!
罗丹
心理学家艾瑞克·伯恩,沟通分析(TA)的创始人,最有名的一本著作就叫《人间游戏》。书里讲了大大小小几十种「游戏」。这些游戏不是为了娱乐,烘托不了气氛,不能用来交友,也没有任何的刺激性或竞技性,相反,游戏的参与者往往还会苦不堪言。 谁会参加这样的游戏呢? 答案是——我,你,他,我们每一个人。 参加游戏的我们,其实并不知道自己身在游戏中。我们只是感觉到,自己时常被卷入这样或那样的关系困局,走向特定的结局,身不由己。 … (文字来源,by中国家庭治疗师李松蔚)
邓韬
人的一生中,在自我控制调节的过程中,广泛的部分满足可以被体验为情绪愉悦、持久的现象,尽管实现完全满足的愿望永远不会消失。 在通往完全满足的道路上,长远满足的现象被定义为部分满足,结果就是自我体验的熟悉感、自信、自我控制、自尊和自主性一起得到增强,这些增强的长远部分满足感为长期的爱的关系奠定了基础,也为长期的创造性和工作投入奠定了基础,从而产生幸福感。
你来说说自己想法吧