你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是

你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。 我用心理学投射的原理跟大家解释这句话背后的心理学的原理。 有不少的网友抗议，这怎么可能？我是个充满爱的人，我讨厌的是自私的人，难道我就是自私吗？这不可能。 如果我说你就是个自私的人，你会不会马上生气，不要急，听我把话说完，能够大量减少你的内耗。 今天就用荣格的阴影理论让大家明白这个原理。 荣格把我们内心那些不完美的、我们不想要的部分称之为阴影，比如说你认为自私是不好的，你会把自私藏起来。因为懦弱是不好的，你会把懦弱藏起来，你认为愤怒是不好的，你会把愤怒藏起来。这些被你藏起来的部分就是你的阴影，那阴影所代表的是压抑的欲望和绝对不允许你自己去做的。 荣格把他们叫做黑暗的势力，我们不愿意承认他，但并不代表他们是不存在的。他们是我们人生的一个部分，如果你长期忽略、否认、抛弃这一部分的自己，会造成严重的内耗。并且这股黑暗的势力会在你不注意的时候冒出来，比如说那些一向脾气很好的人，会在最亲的人面前暴跳如雷，那些充满爱的人，在你看不见的地方，他们会非常的自私。 佛陀说，人本具足，具足一切好，也具足一切坏。面对阴影的部分，最好的办法是承认它、接纳它、拥抱它，并且转化它。 我是一个充满爱的人，那我也有自私的部分，我是一个勇敢的人，但我也有懦弱的部分，我是一个平和的人，但是我也有愤怒的时候。完整才是最好的圆满，承认它，并且看见它。 就像你在地铁站看见一个小偷，这个小偷就无所作为了，所以你所讨厌的人，在你内在的阴影里也有同样的部分。所以说你是一个自私的人并没有错。只是你把自私藏在你的阴影里了，承认这一点并不丢人，不仅不丢人，还会让你过的更加的圆满，消除内耗，你的爱会更加的彻底，你的人生会更加的真实。