一次次的跟咨询师吐露隐私的东西，是这些隐私对自己造成了伤

一次次的跟咨询师吐露隐私的东西，是这些隐私对自己造成了伤害，一次次的讲本身就是为了释放愤怒，委屈，无助，让自己被看见，起到自我疗愈的效果。另外把自己的隐私说出来 ，也相当于把自己放在一个不安全的环境里，但谈论的过程让自己觉得安全和满足感 ，那个当下自己得到满足。