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如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理,很可能是你积累了太
李春娣
如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理,很可能是你积累了太多没有实现的梦想,或者内在有很多丢不掉的过去和忘不了的人。
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所谓旋面、转念, 多在困顿、痛苦极致、绝境时发生。 所以痛苦走过常被视为礼物。 尝试更日常? 换角度、换层面? 自查逃避隔离、僵化执着时, 看看有什么空间,如何松动、舒展? 空间和自由总是在的, 如何流动、鲜活起来? 情绪、念头,体验感受它,不执着它; 别急着外找,安放好自己。 当它更多面、立体、更饱满呈现眼前; 再外部连接、流动, 相信自己,迎接各种可能, 迎面相拥,结果无憾。 抱抱,倔强、执着、沉溺的可爱小孩 宝贝,都会好的 灵活饱满自在呀
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有人说,心理咨询师就是天天和病人打交道,早晚也会变成病人,真是无知无畏的论调。 好的咨访关系,是彼此滋养的。这种滋养,不一定是微风细雨式,也可能是惊涛骇浪,但是可以从中获益很多。
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威廉·冯·洪堡:“在生命最广泛的体验中提炼出智慧”当作存在的目的,他说:“生命只有一座要征服的高峰,就是设法体验一切身为人的感觉。” 这正好可以拿来当作人文主义的座右铭。自我体验是以自我为参本,从无到有地诞生过程,方向要对,慢一点没关系,生命会变成一种生产厂家,生命会主动生产产品时,一种自我梳理的过程,明白生命生产产品的系统运作,以自我不断完善的维修,清理,润滑过程。
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一、练脸皮,放下面子,才会更有面子。 二、练自信,自己不信自己,没人会相信。 三、练气场,要昂首挺胸,腰杆挺直。 四、练胆时,要敢与任何人的眼神对视。 五、练沉稳,再大的事,也要表现出波澜不惊。 六、练心智,不生气,不计较,不易被他人激怒。 七、练口才,成功者大多数是演讲高手。 八、练表达,会赞美,会拒绝,会幽默。 九、练阅历,会说话、会办事、会做人,没有谁是完美的。
你来说说自己想法吧