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如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理，很可能是你积累了太

李春娣

如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理，很可能是你积累了太多没有实现的梦想，或者内在有很多丢不掉的过去和忘不了的人。

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张凤琴

自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德（Jourard）

张宇

人生，时时清空，时时悦己，才是生命的另一种风和日丽。

刘石磊

我们每个人几乎都会做梦每个人都晚上几乎都会有梦有的人可能说我没有梦，那是因为他没有记住梦就是我们隐藏的欲望梦里所有的人都是我们自己梦里所有的事都是我们干的白天的时候，我们披着外衣，带着面具晚上梦里我们才做了真实的自己

赵巍

工作室也常遇见成年子女与父母关系不融洽的来访，阻抗率最高。来访者先入为主的想：我都这样了，你TM让我原谅！能宽容我找你干什么！我不是来听批评的！首先，基础亲子关系问题，影响范围广，时间长，没有得到包容和爱的人生怎么过，都不顺，失去安全感，会让人一生都难幸福。其次，没有咨询师希望你原谅那些伤害，产生的错误，原谅与否都发生了，也没办法就地噶掉不太成熟的长辈，但总要向前看，尽量让自己情绪不影响正常生活，是咨询师主要能做的事。第三，没几个咨询师真的想站在上帝和圣母的角度发一些无聊的言论，社会生存压力这么大，用专业知识和不断调整情绪服务来访者，都希望自己的劳动能被认可和肯定。最后，回到社会，不要停留在抱怨中很久，不仅遭到身边的人讨厌，自己也会都是负能量，也不要满世界的说自己被父母伤害，我见过一些朋友背后说“他这人对父母都不好，对别人也不会好”。

匡亚勤

面对本身就是一种勇敢，当你去面对内心时，问题就已经开始去解决了

张凤琴

大多数人都是一边崩溃，一边自愈前行。村上春树在《海边的卡夫卡》中写道： “暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

你来说说自己想法吧