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我们总喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷, 却
张晶
我们总喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷, 却很少承认,真正的顺其自然, 其实是竭尽所能之后的不勉强, 而非两手一摊得不作为。
2温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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感情那些事
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李芳君
白岩松曾说过:“我总是觉得人的一生当中,命运之神会敲你好多次门的。真正的挑战在于,他一敲门,你就准备好了迅速开门,如果他敲门的时候,你不以为然或者没准备好,等你想明白了去开门的时候,他跟你的邻居已经把合同签了。”机会,从来都只留给有准备的人。懂得凡事先一步的智慧,人生才会越走越顺。
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分离(isolation)意味着一个人在社会层面是孤单的,可能会有这样的感觉:比如在旅行时、在工作中或在家里感到孤单。分离可以是强加于你的,也可以是你自愿的;因此,它可以伴随着不同的情绪状态。分离本身无所谓好或坏,它取决于个体想要什么。 寂寞(loneliness)是这样一种感受:当你非常想要和别人在一起时,却只能依靠自己,独自承受命运。寂寞通常是消极的、痛苦的,是违背自己意愿的,与被抛弃、被辜负或被排斥的经历有关。 孤独(aloneness)意味着你对自己在这个世界上孤身一人的基本认识。在生病或死亡的情况下,在异国他乡的旅途中,孤独的意识可能就会涌上心头。孤独既可能令人恐惧,也可能令人兴奋,这取决于个人的性格特征和环境因素。 因此,分离、寂寞和孤独这三个概念,分别涉及了社会事实、情绪状态和存在性认识。
罗鑫
与孩子的相处中,突然意识到: 我不能用我的经验,剥夺你的体验 父母是陪伴,人生的路要你自己走
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之前有人说,我嗓子不太好说话慢。已经很努力了,但是工作中老碰壁。说话慢就一定不能成功吗? 史蒂夫口吃到口才故事,给了一种可能的答案:把梦想放在心中坚信,付出耐心与磨练,你就可以。
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在工作、学习或者生活中,你面对前所未有的新问题是否会感到束手无策?你是否也有这种思考:“我能做好吗?”“我有能力应付未知的困难吗?”“好难受啊,我已经开始焦虑了,我还是放弃吧。” …… 很多时候,我们的焦虑的情绪是来自于对自身能力的判断与现实之间的差距,而我们对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断在心理学上叫做自我效能感。简单来说,我们是否愿意去做一件事情,不仅取决于我们对这件事情的结果的判断,也来自于对自身能力的主观判断。 那自我效能感是如何影响我们的行为的呢? 第一,自我效能感的高低会决定我们对活动的选择以及对该活动的坚持性。自我效能感高的人倾向于选择并且做完自认为能胜任的工作;自我效能感低的人会回避自认为不能胜任的工作。 第二,自我效能感的高低会影响我们在困难面前的态度。自我效能感高的人有足够的的自信克服困难,倾向于更加努力;自我效能感低的人则自信心不足,甚至放弃努力。 第三,自我效能感会影响新行为的获得和已习得行为的表现。自我效能感高的人表现自如;自我效能感低的人则畏手畏脚。 第四,自我效能感会影响从事活动时的情绪。自我效能感高的人能够承受压力,情绪饱满、轻松应对;自我效能感低的人经常会感到焦虑紧张。 相信看完这一段的你已经开始“对号入座”了,我们有专门的自我效能感的免费测评,可以自测一下,看看自己的判断是否准确。 去年非常流行的一句话是“勇敢的人先享受世界”,勇敢的人面对未知的事情,有足够的自信心去尝试,这种勇气的来源是对自己能力的完全信任。那我的自我效能感很低,我就没救了吗? 当然不是。 影响自我效能感的因素很多,有哪些有效的方法呢?下次再分享啦~
郭婷婷
痛苦和逆境在搅乱我们的生活,迫使我们作出改变。它把我们从过去那种苟且偷生中摇醒,唤起内在尚未被运用的潜能。
你来说说自己想法吧