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“心”是什么?什么是用心感受?心它既可以指人体的心脏,也

李萍
“心”是什么?什么是用心感受?心它既可以指人体的心脏,也可以指思维、情感、意志等抽象概念。 在“用心去感受”这个表达中,“心”指的是我们的情感和认知能力,特别是指那种深切的、投入的、带有个人情感和认知的态度去体验和理解事物。 “用心去感受”就是要我们全心全意地、集中精力地去体验和感知,不仅仅是用感官去接收信息,更重要的是用我们的情感和思维去理解和回应。这种感受是深层次的,需要我们去除杂念,专注于当下,用心体会。 例如,当我们欣赏一幅画时,如果我们只是匆匆一瞥,那么我们可能只能得到一些表面的信息,比如画的是什么,用了什么颜色。但如果我们用心去感受,我们可能会注意到画家的笔触、色彩搭配的深意,甚至能够感受到画家在作画时的情感。用心去感受,就像是用我们的心去和画、和画家对话,去理解他们的内心世界。 再比如,与朋友交流时,如果我们只是听他们说什么,而不去用心感受,我们可能无法真正理解他们的感受和需求。但如果我们用心去感受,我们会注意到他们的语气、表情、甚至是他们没有说出口的话,这样我们就能更好地理解和支持他们。 总的来说,“用心去感受”就是要我们全心全意地投入,用我们的情感和认知去深入体验和理解事物,而不是仅仅停留在表面。这样,我们才能更深刻地理解和回应世界。

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彭充
被爱的秘密(一) 实际上所有关系中的矛盾,本质上就是一个问题:你为什么不爱我,为什么不对我好。 爱是什么,爱就是关心、在乎、尊重、接纳。因此,“他为什么不爱我”这个命题分解开来就是: 为什么不在乎我。 为什么不关心我。 为什么不重视我。 为什么不认可我。 为什么不接纳我。 爱不仅发生在亲密关系里,放到原生家庭、工作关系或社交关系里也会有很多类似的疑问: 为什么不对我公平。 为什么不给我尊重。 为什么不对我做正确的事。 你之所以对不被爱发出这样的疑问,是因为你的默认设置是:“他应该对我好”。可是他却没有按照你预想的对你好,那么你的世界里就体验到了某种失控感,就会有愤怒、失望、委屈等种种不好的感受了。 此刻你失控了,所以很难受。 你的潜意识会很疑惑:他怎么能够不是我想象中的样子呢?怎么能不按套路出牌呢? 你觉得他应该对你好的理由可能有很多,而且你也觉得这些原因非常正确。但其实每个原因,都是在强化你内心的规则感。 可是假如你的默认设置是:他本来就没必要对我好。这时候,他对你有点好的时候你就会觉得:不会吧,这么好,太意外了,太惊喜了。反之,他对你不好的时候,你就觉得很正常,不会有矛盾了。 因此,处理矛盾,其实就需要先思考“他为什么此刻不爱我”这个问题。

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