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你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反? 在心理
孙三丽
你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反? 在心理学中,我们把这种现象称为认同和反向认同。 比如你的母亲是一个强势的、要求完美的人,你会发现自己也是一个强势的、对自己要求高的人;换句话说,你们的性格越来越像。又比如,你的父亲是一个比较软弱的人,而你是一个比较强势的人,或你渴望强势、渴望勇敢,尽管你觉得自己好像还做不到,但你总是在一些性格上和你的父亲相反。 这种“相像”或“相反”,也会泛化到很细微的事情上。比如,你的母亲非常节俭,而你却铺张浪费;你的父亲话不多,而你却善于言辞;等等。
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个人成长
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王冰冰
焦虑型的人往往很情绪化,他们的问题是容易被情绪淹没。他们的情绪过于强烈,负面情绪太多,无法自己涵容,所以需要找个人陪着他一起。
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一个人的价值感和配得感真的和一个人的工作没有绝对直接的关系,那完全是一种个人的心理体验。
宗阳
生活中很多人会自卑和自我批判,经常说“我身材难看,我能力不行,我总是做错事”。。。 自卑造成的最大问题是:总是斤斤计较你的平凡,总是在想方设法证明你的失败,每天你都在为自己的想法找证据,结果你越来越觉得自己平凡、渺小,处处不如人。 但我们都是芸芸众生的一员,都是平凡小人物,但我们也有比别人好的地方,为什么非要贬低自己呢? 和别人一样,你也是一道风景,有阳光,有空气,也有寒来暑往,抑或有别人未曾见过的一株春草,甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣。。。 做不了太阳,就做星辰,让自己发光发热;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实在的小人物,平凡并不可悲,关键是必须扮演好自己的角色。
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#触动与思考 有参与才能有投入,把决定权交给孩子 在儿童与青少年的心理咨询中,让孩子参与目标设定至关重要,这不仅能增强他们的参与感,还能确保目标更加贴合实际。 设定目标时,还需考虑孩子的年龄和发展阶段,确保目标既具体又可实现,从而激发孩子的积极性和自信心。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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法国作家拉·封丹写了这样一则寓言: 北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风为了吹翻行人的衣服,使出浑身解数。狂风呼啸,人们为了抵御寒冷,反而把大衣裹得更紧。而南风徐徐吹动,在和煦温暖的风中,人们因为觉得暖和,主动脱掉了大衣。《道德经》的一句话对应了南风效应 天下之至柔,驰骋天下之至坚。 “柔”并不代表退缩和懦弱。待人处事的“柔性”和“弹性”,是一种能化干戈为玉帛的力量。 杰出的管理者,运用人性化管理,才能提升员工的自主性和团队的向心力。 高情商的父母,学会用心倾听、好好说话,才能陪伴孩子在爱与信任中健康成长。 温暖,是一种深入人心的力量。
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1.直接询问对方的兴趣爱好,生活习惯等,然后找到和自己相同的地方深入交流。 2.看对方的朋友圈发现他的兴趣爱好。 3.告诉对方你的兴趣爱好,免得他聊的内容你不喜欢。 4.询问对方希望男朋友具备哪些品质?最不喜欢男朋友有哪些毛病? 5.聊双方的工作。 6.了解双方的原生家庭。 7.聊双方的朋友。 8.聊双方的隐私。
你来说说自己想法吧