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与你相伴成长

自己内心没有的永远无法给出看来听来模仿来而没有内化的

徐恒

自己内心没有的永远无法给出看来听来模仿来而没有内化的给出也会没有力量去支持他人内心的底蕴和能量是实践和岁月的沉淀为他人好的前提是自己先好否则爱也会变成控制关心也会变成说教

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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余玉婷

在生活里，你是否常为他人的情绪忧心，却忽略自己的感受？小心翼翼地对待周围每个人，总是优先满足他人需求，那你可能正被讨好型人格困扰。讨好型人格的人，宛如生活在蛋壳里的行者，每一步都怕踩碎与他人的关系。在公司，同事把繁琐任务丢过来，即便自己忙得焦头烂额，第一反应不是拒绝，而是暗自叫苦后默默接受。心里想着“要是不帮忙，同事肯定会不高兴，以后在公司就难相处了”。在朋友聚会时，大家讨论去哪里玩，明明自己更想去看展，可听到多数人想去逛街，话到嘴边又咽下，转而附和大家，担心提出异议会被孤立，心里念叨着“大家开心才重要，我的想法不重要” 。从心理过程来看，讨好型人格源于过度渴望被他人认可。他们内心深处极度缺乏安全感，把别人的认可当作自我价值的衡量标准。就像在黑暗中寻找光亮的人，把他人的接纳当作唯一光源，于是拼命迎合，只为抓住那丝温暖。他们的心理特点鲜明。其一，对拒绝有着深深的恐惧，在拒绝别人的那一刻，脑海中就会不断浮现对方失望、生气的画面，自己内心也会充满愧疚。其二，习惯压抑自身需求。在面对自身需求与他人需求冲突时，会毫不犹豫地选择牺牲自己，觉得自己的需求是不重要、不应该被满足的。但这种一味讨好的模式，只会让自己越来越累。我们要学会与讨好型人格说不，试着关注自己的内心，勇敢表达真实想法，当我们不再把他人认可当作唯一追求，才能打破枷锁，活出真正的自己。

王欣梅

良好的咨访关系是必要且充分的。

顾苘

这一生，如果过得不如意，不是因为别的原因，而是你从未对自己满意。可以回忆一下，是不是这样？

王昱杰

每个人都具备选择的能力。外界不能给我们任何帮助和滋养的时候正是我们发现真正自己的时刻，重要的不是那些发生在我们身上的糟糕事情，而是我们如何对待自己的经历。你可能永远也不知道自己具备这些能力，要学会依附和挖掘自己内在的力量。

王倩倩

只管一骑绝尘，头也不回地往前走，铆足劲把自己送到一个好环境去

白璐

允许至亲撞南墙，目送挚爱走弯路，静观知己踩深坑！人这辈子，最难的修行是含着泪光，看重要的人重蹈覆辙，疼痛才是灵魂的刻刀，而说教只是裹着糖衣的毒药，《道德经》中说：善者不辩，辩者不善，那些不听劝的倔强，不是糊涂，而是宿命，该走的弯路一里都不会少，该撞的南墙半寸都不会缺，世间真像残酷却通透，良言点不醒装睡的魂，慈悲度不了自觉的人，在真的道理，也抵不过头破血流的领悟，在深的智慧也替不了切腹蚀骨的成长，当一个人执意往深渊里跳，伸手阻拦反成阻碍觉醒的罪，我们唯一能做的是，在对方碰的鼻青脸肿时，递上负伤的良药，而非指责的刀刃，痛到极致方知收敛，栽进坑底才懂仰望，真正的成全，是容他人在你的目光里，把跟头摔成台阶，将教训熬成坎。

你来说说自己想法吧