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毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，

石广朋

毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式～———被讨厌的勇气

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我女儿班级中有霸凌发生。被霸凌的小男孩学习成绩非常好，但是据我女儿说他长得丑而且嘴巴很毒。几个男孩子有一阵天天打他。我们告诉她霸凌是不对的，女儿就很生气，说，我跟你们聊班级的事情，就是分享不是来听你们教训的。你知道青春期的情绪小怪兽不好对付。如果她们关闭心门，那无论家长说什么都将毫无用处。但在这件事上，我们温和坚定地坚持。经过两三个月之后，我听到女儿这样跟别人介绍这个情况：我们班某某同学总是被打，我觉得他有一些问题，但是他不该被如此对待。我很同情他。霸凌这件事是非正义的，它的性质跟被霸凌者有没有缺点没有任何关系。如果我们把被霸凌这件事归因于被霸凌者的不完美，那么被霸凌者在受到伤害后还会产生：是我不好才会被如此对待的念头，也许这个念头本身比霸凌伤害性更大。就像我去年看到一个令我震惊的观点：犹太人被屠杀是因为犹太人自私冷酷。这种粉饰罪犯的观点令人恐怖。如果我们不能让孩子明白这一点，那么也许有一天，自己的孩子也会成为被霸凌者。

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有人问一个农夫：“你种麦子了吗？”农夫说：“没有，我担心种下去会下雨。”那人又问： “你种棉花了吗？”农夫说：“我担心长虫子吃光棉花。”那人又问：“那你种了什么？”农夫说：“我什么都没有种，我要确保我种下去的安全。”一个不愿意付出、不愿冒风险的人，一定是一事无成的人

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改变一下快速说话的模式，学会慢慢说话，也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。

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羊群越来越大，无论什么株，都不要大意。合理用药，重在调理内在身体机能恢复。有些话不好说，身体健康才是以后的资本。关注身体的同时，也呵护好心灵。

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当老天想送你一份大礼，却又担心你还接不住，就会先把你推入人生的低谷。因为只有在低谷中，才能真正打磨你的心性，让你有足够的能力去承载即将到来的好运。你越是挣扎，越是急于逃离，就越会错失这份厚礼。反之，若你愿意沉下来，积蓄力量，锻炼心志，那份礼物自然会在时机成熟时，悄然降临。你要明白，无论你多成功、多富有、多有地位，人生中的痛苦和难关，始终不可避免。但真正的转机，往往发生在你不抱怨、不逃避、不迷茫的时候。只要你肯行动，肯坚持，守住自己的心，走在对的方向上，生活总会悄悄给你回报。

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研究表明，能预示一个人将来是否充实和成功的是坚定性、适应性和接受现实检验的能力，具备了这些品性，人们才能顺利过日子。那些充满爱意的父母每天给孩子很多选择，但当选择更少时，孩子更有安全感，更不焦虑。较少的选择帮助他们专注于某事，这正是日后生活所需要的。而当我们给孩子提供无数选择的同时，就向他们传达了这样的信息：他们有资格过完美生活。恰如哈佛心理学家丹·肯德隆所言：“当他们感觉不爽，就会有另外一种选择摆在面前。” 父母的焦虑之下潜藏着一种信仰，那就是：如果我们做对了，孩子不仅会成长为快乐的大人，而且会成为让我们快乐的成年人。这是一种误会，养育虽然重要，却不能胜过天性，而且不同的养育方式适用于不同的孩子。

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