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我们怎么看失败这回事情呢? 我们可以说是失败, 你也可以
刘全荣
我们怎么看失败这回事情呢? 我们可以说是失败, 你也可以说是一个没有让你如愿以偿达到你的目标的尝试。 如果我们说失败的时候, 就好像有一种盖棺定论的感觉, 或者至少这一轮是 game over 了, 对吗? 但如果我们说这是一个还没有如愿的尝试, 你会觉得你自己依旧在路上, 所以,有什么可担心的呢? 每个人最后成功的方法都是靠试出来的, “就是你不是很厉害才要开始。 而是因为你开始才会变得厉害。”
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刘全荣
温暖了
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感情那些事
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董桂珍
推动摇篮的手,就是推动世界的手,母亲是孩子的第一任老师,你可以教他说第一句谎话,也可以教他做一个诚实的永远努力争第一的人。
冯二玲
人与人之间的矛盾,多源于相互指责、埋怨与操控。人总执着于“自我”,不容利益受损、不愿被否定,一旦触及这些,就容易引发冲突,这正是痛苦的根源。 其实,不必和他人争理。每个人都活在自己的认知里,强行灌输观点只会引发反感,人往往要亲身经历才能醒悟。与其计较是非,不如放宽心胸,跳出争执,减少烦恼。 少议论他人,多审视自己。即便是亲近的人,也不要随意指责其家人,那会触动对方的执念,引发争吵。不如专注提升自己,拓宽心量。 当你不断提升认知,会变得更宽容,接纳一切发生。此时无需争辩,因为你已超越狭隘的是非计较。与他人和平相处,本质上是与自己和解,如此便是圆满。
冀锐敏
跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。
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《庄子.人间世》中说:“虚室生白,吉祥止止。”房间清空,光亮才能照进;内心清明,好事才会出现。 有人问百岁道长张至顺,说:“为什么现在人得病越来越多了?”道长说:“现在的人,总是想的太多,劳神伤心,一刻不得安宁,身体就支撑不住。” 又有人问:“那养生有什么秘方吗?” 道长笑着说:“再简单不过了,饿了就吃,渴了就喝,困了就睡。” 深以为然,想的越多,思绪越乱;挂碍越多,越难平静。活得通透的人,明白世上本无事,让人痛苦的不是事物本身,而是自己的心念。真正的养生是养心;最好的修身是修心。 《道德经·第四十四章》中讲:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?”意思是:与身体健康相比,名利,财富,得失又算得了什么呢?与其忧心恐惧,不如学会放下,把心清空,给人生做减法。心无挂碍,才会远离疾病,百病不生。 《黄帝内经》中说:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”
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不愿意去“看”自己生命中的某些部分会遮蔽我们的视线。不愿意看往往是种保护方式。 我释放所有遮蔽视线的陈年旧事。我看见生命中所有的完美。我愿意原谅。我将爱带入视野,用同情和理解去看事物。我清晰的内省反映在外在的视线上。 我在宇宙中很安全,所有生命都爱和支持我 。我在钱包里带着这条确认。每次拿钱时,我都看到:我在宇宙中很安全,所有生命都爱和支持我。这很好地提醒了我生命中真正重要的是什么。 我吸入生命的完满和丰富。我愉快地观察,因为生命极大地支持我,向我提供多得无法想象的物资。
你来说说自己想法吧