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不愿意去“看”自己生命中的某些部分会遮蔽我们的视线。不愿
张志军
不愿意去“看”自己生命中的某些部分会遮蔽我们的视线。不愿意看往往是种保护方式。 我释放所有遮蔽视线的陈年旧事。我看见生命中所有的完美。我愿意原谅。我将爱带入视野,用同情和理解去看事物。我清晰的内省反映在外在的视线上。 我在宇宙中很安全,所有生命都爱和支持我 。我在钱包里带着这条确认。每次拿钱时,我都看到:我在宇宙中很安全,所有生命都爱和支持我。这很好地提醒了我生命中真正重要的是什么。 我吸入生命的完满和丰富。我愉快地观察,因为生命极大地支持我,向我提供多得无法想象的物资。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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胡周琴
心理学家罗杰斯认为,倾听不仅能使听者真正理解一个人,对于倾诉者来说,也有奇特的效果,其心理上会出现一系列的变化,倾诉者会感觉到终于被人理解了,内心有一种欣慰之感,进而使压抑感得到缓解,心理上会感到一种解脱,还会产生某种感激之情,愿意说出更多心里话,这便是情绪转变的开始。 的确,在心理咨询中,共情的前提和基础是倾听,引导来访者宣泄情绪,从自己的情绪中走出来,换一个角度去思考问题,重新审视自己的内心世界,来访者会发现,原来以为无法解决的问题,其实很容易迎刃而解。
韩苗苗
人生在世,完全免俗也确实太难。但不管怎样,在心中保留一些无条件的爱的情感,对自己、对最爱的人来说,都非常重要。很多的时候,甚至比生命更重要,这是因为,生命只因这些情感才是享受而不是苦役。
张诗琪
将自己的情感,冲动或者愿望归结在(你心理表象里的)另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度。 例如,来访以“今天很糟糕吧”的问题来作为和咨询师谈话的开场白,那么咨询师可以回答:“或许是你经历了糟糕的一天,但是你却宁愿认为是我。”
崔加运
“爱情”是一种爱别人和接受爱的能力。
王倩倩
人是为活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物所活着。生活是属于每个人自己的感受,不属于任何别人的看法。
刁燕杰
会回避关系中的冲突 其实是担心在冲突后 自己不能恰当地处理掉矛盾 害怕自己用错误的方式 将矛盾激化 甚至发展到 关系彻底破裂的地步
你来说说自己想法吧