情说App

与你相伴成长

成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，

那晓旭

成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，而是在争谁对谁错，谁该服从谁。

2温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

王秀俐

《万物可爱》世间万物皆可爱，只是你活在怨恨中；世间万物皆可感恩，只是你活在贪婪中；世间万物皆可认同，只是你活在否定中；世间万物皆可安心，只是你活在忧虑中。 2022.1.2武汉

于华鹏

发现你的思维陷阱我们的思维常常陷入某些思维陷阱而长期影响情绪甚至影响身体健康，下面是一些常见的思维陷阱，一非黑即白。事情只有一个绝对的结果不可能存在其他可能性，换句话说，这些人对事情的看法只有是或者不是，错与对中间没有灰色地带。二过分承担。每当出现问题时有这种思维的人往往把责任归咎于自己，并认为是自己的错，三贬低成功经验这些人把成功的经验归因于别人身上。只是侥幸或没有什么了不起，并不认为是自己努力取得的。比如常常认为这个不算什么，我只是侥幸而已，如果那个人不失误我就不可能胜出。四大难临头。把事情的严重程度扩大，推至灾难化的地步，比如，要是回答不出来老师肯定不再喜欢我，五贬损自己。不断的向自己说负面的话，以至意志消沉。比如我真是差劲，我不行，我很自私等等，六妄下结论。再没有证据的情况下，把事情的结果推断为负面。比如他肯定是故意不理我，我怎么得罪他了。七左思右想面对事情不断重复思考，而思考内容互相矛盾，不能果断做出决定，犹豫不决。比如，我是该直接拒绝他，还是委屈求全，你说我该怎么办呢？八感情用事以心情作为判断的依据。心情坏的时候什么都有问题而忽略客观事实，因此在愤怒时，尽量别下结论，别做决策。否则容易后悔。九怨天尤人忽略或推卸自己的责任，凡是归咎于他人和埋怨上天。比如有的人总是把自己当作受害者去看待问题，从父母同学和朋友等身上，找到别人对不起自己的地方。

刘丽艳

懂得正确地吵架，才能怡情！一位哲人说： “再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头、以及50次想掐死对方的冲动。”

不夸张地说，世界上几乎没有不吵架的情侣，就算步入了婚姻殿堂，也不是想象中的“相敬如宾”。小吵怡情，大吵伤身。吵架有时候也是两个感情的黏合剂，这里还有一些吵架小技巧：学会调侃，心态要好；学会迂回，适当冷处理。注意，冷处理，不是冷战哦！而是在紧绷的关系中，留出一些双方冷静一下，进而再去平和地沟通，把双方的矛盾控制在一个理性的范围之内。学会吵架，懂得正确地吵架，才能找到关系中最合适的距离，最舒服的相处方式，才能走得更远！

潘小琴

“放平心态，过去的委屈，不必时时重温，揭开的伤口，很难痊愈，那就让它随风散。放慢脚步，超速有风险，还会被反噬，走得慢，不代表倒退，那就徐徐前行。放低期待，时间是放大器，多么微小的努力，在它的照射下，终将放大，那就默默等待。”……

尤四海

了解自己的人格，能够让自己懂得控制情绪，了解自己的行为特点，了解自己对人事物的看法，洞察自己的优势缺点，从而在生活中能够更好的帮助自己做人和做事。

黄芳

多数情感婚姻问题源自四种能力的缺失：处理冲突的能力、深度共情的能力、自我成长的能力、反馈接收的能力。我将这四种能力细分成了：觉察力、知心力、沟通力、平衡力、修复力与成长力六项能力，拥有这六项爱的能力的人： Ta们懂得辨别对的人，敢于把握爱情，不让自己后悔错过。 Ta们懂得取悦自己，更会顾全对方，让彼此的心更近。 Ta们懂得巧妙表达情绪，而不是情绪地表达，化矛盾于无形。 Ta们懂得付出与索取，让爱的天平永远势均力敌。

你来说说自己想法吧