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自伤的意义，是因为疼痛能冲淡或替代另外一种痛苦

石广朋

自伤的意义，是因为疼痛能冲淡或替代另外一种痛苦

1温暖

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尤四海

温暖了

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李萍

有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情，又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢？其实是有的。那就是自体心理学家科胡特倡导的：「镜映式养育」。即：父母像一面镜子般，照见眼前真实的孩子。它不需要孩子根据父母的标准和意愿，去发展某一个特定功能；而是需要孩子根据自己的自主意志，去发展自我，成为他自己。具体来说，镜映式养育包含三个纬度：其一：不要带着目的去培养孩子。父母如果真的爱孩子，就应该放下自身的目的和期待，尊重孩子自己的需求和意愿。要知道，孩子是一个独立的个体，而不是父母生命的延伸。其二：耐心倾听孩子说"废话"。父母如果真的想了解孩子的内心世界，就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。在孩子畅所欲言的过程中，我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图，并与之建立内在情感的联结。其三：允许孩子做"无用"的事。经过各种不断的尝试后，父母通过启发式提问去引导孩子思考，最后再由孩子自己去做决定。一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己，获得自我认同感；也会在关系中看见他人，收获亲密的联结。

宗阳

刷朋友圈时，或许你也曾羡慕别人的生活，然后陷入深深的焦虑。其实，幸福没有统一的定义，你也不必按别人的标准打造自己。你的小雀斑，你的法令纹，通通构成了独一无二的你；你的小挫折，你的胜负欲，都是你人生独特的经历。不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的，但是每颗星星都有自己的闪光点，每朵花都有自己独特的美丽。坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。

胡艳丽

把自己正在做的事做到极致，向下扎根，向上开花，新的一天，全力以赴营业，生活不会亏待每一个努力向上的人

沈琦琪

不幸，是天才的晋升阶梯，信徒的洗礼之水弱者的无底深渊。一巴尔扎克塞翁失马，焉知非福?人生中的不幸背后所隐藏的多半不是时运不济，而是它不曾被看到的垫脚石一面。巴尔扎克说:“不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”在不幸的时候，你是以命运麻痹自我，还是勇于自我剖析?你是甘于沉沦，还是勇于突破?勇敢迈进一步，或许这次的不幸，就是找出问题、实现自我突破的关键时候。

刘莉

我们害怕眼泪，逃避谈论，用“我没事”来装饰门面。仿佛只要表现得足够正常，内心的海啸就会自动平息。

周文君

昨天写了一篇文章，没想到今天会这么匆忙，幸好事情完成了。赶着这个节点发了文章，也就每周的目标达成了，幸好早有准备。

你来说说自己想法吧