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与你相伴成长

我正在学习了解自己的内在。学习内在拥有那些了不起的能力

孔德雪

我正在学习了解自己的内在。学习内在拥有那些了不起的能力。学习链接自己那些拥有答案的部分。我知道那些部分已经准备好了要以对我最有益的方式带领我引导我。走向个人成长之路。

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

相关回答

冀锐敏

受虐就是为了维持痛苦的关系，或者是以自身失败为代价的关系，这样双方就在深刻的纠缠中不再孤单。即使再糟糕的关系也比没有关系好，因为对于小孩子来说，分离意味着消失。

张丽坤

对完美主义的人来说，每一样不完美的地方，都可能会成为自身“羞耻感”的源头。

李艳红

八、情感推理：情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了，因此它一定是真的”。当然，我们知道这不是一个合理的信念，但这是一个普遍的认知歪曲信念。九、“应该”：另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么，或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。

白瑞

如果被爱让我们感受到快乐，我们就能得到被爱的能量。如果不被爱让我们感受到失望，我们就会感受虚弱的能量。亲爱的，即使不被爱，不被关注，不被认可，我们也不要把我们推向低谷。如果全世界都对我们否定，我们还要自己爱自己。把曾经给TA的爱，收回来都“灌溉”自己。我爱我自己，我让我自己快乐，我就拥有了源源不断的力量。我之于我，无比珍重。

王富菊

如果有一个人，有时候热情似火，有时候又冷淡疏离，你反而会开始琢磨：他到底是什么意思？他是不是喜欢我？他为什么如突然变了？这种不确定性会激活你的「奖赏系统」让你不断投入情绪和精力去解读，去猜测，去期待。

王立民

今天我想说一个很严肃的话题，尤其是对于很多妈妈们来讲，假如你有很多的心理创伤，尤其是童年创伤，你的内在就会有很多的负面情绪，而这些负面情绪你是控制不了的。他总是因为一些身边的人和事，它会自动的被激活，尤其是面对于孩子的时候，有很多妈妈的情绪总是波动很大。那这个时候妈妈们一定要去学会疗愈自己的负面情绪，否则的话你会给你的孩子造成很大的心理创伤，那不仅会影响他的学习，还会影响他未来的婚恋情感以及他金钱的收入。

你来说说自己想法吧