_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

胡周琴

2温暖

0回答

何政源

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵琳

人们的心智很容易喜欢或不喜欢一些东西，或者在两极之间摆荡。就是这样的二元对立，让人们觉得不开心不快乐。仔细想想，当你觉得痛苦的时候不是因为你不喜欢的事情发生在了你身上就是因为你渴求的东西没能得到如何解决? 需要先觉察到这一事实然后去超越二元对立这将是一个漫长而有趣的过程你是否准备好踏上的英雄之旅?

李婉丽

我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案。因为没人能百分百了解自己，所以我们永远都会被扰动，永远都会陷入困境。但更真实的是：在一次次咨询里我们都在往前走，可能到不了我们现在以为的终点，但我们永远都比之前更强大。我做了50多次咨询，我也问过自己为什么还会被扰动，还会有烦恼，觉得自己不够好，但我看了去年的咨询日记，发现之前纠结的事、担忧的事对现在的我来说已经不是问题了，这就是非常大的进步，永远在路上，永远都比之前进步一点点，把更多精力聚焦在自己做的好的地方。没事的姐妹

张亚庆

【猜忌与保证】自身不安全，便极易越过关系边界，直接把焦虑投放到伴侣与他人的关系中，并焦灼于弄清（侦察、诘问、威逼）自身视野外的事。这种猜忌，很难敞开在伴侣间探讨、分享，几乎是个禁区。要求伴侣提供保证来减轻相应焦虑，相当不智；更糟糕地，它反而易于造成关系隔阂，把伴侣推向别人怀抱。

胡梦娜

谈恋爱的女生总是口是心非。明明已经生气到爆炸，嘴上却说“我没事”，明明心里想要男朋友哄她，嘴上却说“没关系”。可是你这样说，直男的脑回路真的不懂啊。所以，跟直男说话一定要用 “一致性表达”！！！不要说“你好烦”要说“我需要你的理解”；不要说“你走”要说“我离不开你”。直接把你的需求表达出来，少一点情绪，他才能秒懂你。

王冰冰

每一种创伤都是一种成熟，使人思索，使人坚强。有时候，我们并不是在等什么人或什么事。我们只是在静待岁月改变自己。

田爽

将此深心奉尘刹。是则名为报佛恩。

你来说说自己想法吧