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一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘

石爱红

一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。 --杨绛

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

有一位年轻的画家，在他刚出道时，三年没有卖出去一幅画，这让他很是苦恼。于是他去请教一位世界闻名的老画家，他想知道自己为什么整整三年居然连一幅画都卖不出去，那位老画家微微一笑，问他每画一幅画大概用了多长时间，他说一般是一两天吧，最多不过三天。老画家对他说:年轻人，那你换一种方式试试吧，你用三年的时间去画一幅画，我保证你的画一两天就可以卖出，最多不会超过三天。有时候成功绝不是一蹴而就的，只有静下来心日积月累的积蓄力量，才能取得最后的成功。

陈红梅

【早间分享】人与人交往的黄金定律 ①尊重不同，理解差异：彼此包容、互相尊重，大事不含糊、小事不纠缠，才是理想的相处模式。 ②进退有度，分寸在心：与人相处，不随意跨越彼此的界限，是一种能力，也是为人处世的道理。 ③换位思考，将心比心，以心换心，方得人心。

邵自力

所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。

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养育孩子中，怎样关注孩子的心灵健康成长呢？这就要依赖“亲子一体感”。母亲与孩子的心灵达到充分的沟通。把母亲的爱很好地传达给孩子。其中好用的方法之一是肌肤接触——拥抱。在这里介绍向孩子传达爱的“8秒钟拥抱法”。 8秒钟拥抱法步骤： 1.紧紧地拥抱孩子8秒钟； 2.用温柔的、平静的语气对孩子耳语：“妈妈非常爱你，你是妈妈的宝贝”等； 3.轻拍或抚摸孩子的后背，或者用数数8秒钟，“1、2、3……8”循环进行，直至孩子情绪平复。当然，大人也可以用拥抱法疗愈

张广亚

倾听技巧 - 专注表达内容：对方说话时，停下手中其他事情，通过眼神、点头等给予关注。比如夫妻一方在讲工作上的烦恼时，另一方放下手机，眼神注视对方，传达“我在认真听你说”。 - 理解情绪感受：不仅听内容，还要理解情绪。如果伴侣声音低沉，说“今天太累了”，要理解他/她可能是身体和精神的双重疲惫，而不是简单回应“哦，累了就休息”。表达技巧 - 使用“我”语言：表达想法感受时以“我”开头，而不是指责的“你”。比如“我感觉有点失落，因为我们最近交流很少”，而不是“你都不跟我说话”。 - 避免情绪化表达：感到愤怒或激动时，先深呼吸5秒平静后再交流。如夫妻讨论问题快吵起来，先暂停深呼吸，让自己平静后再继续沟通。日常沟通习惯 - 定期沟通：设定专门沟通时间，分享感受和想法。比如每周安排一个晚上，两人坐下来聊聊一周的事情。 - 沟通多样化：交流不要局限于严肃问题，也分享有趣小事增进感情。比如吃饭时讲讲白天看到的可爱宠物之类的趣事。

徐恒

不愿承认自己的世界是自己创造的其实是害怕承担所谓负向的责任与其怀疑自己把自己过得一团糟不如把它推责到他人或者命运其实糟糕只是相对于一些共识本质上是实际就是一种展现没有好坏拥有创造的能力也不是为了自我苛责而是让人们看见可以有随时改变的能力

你来说说自己想法吧