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从外婆到母亲,再从母亲到女儿,控制纠缠的关系代际传递,一
曾燕飞
从外婆到母亲,再从母亲到女儿,控制纠缠的关系代际传递,一旦你意识到了,就是打断的契机,就是改变的契机,就是成长的时候。
2温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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人际关系
相关回答
李士利
我们在日常生活中尤其是面临对方的情绪性攻击时,比起动脑思考避免冲突的答案和对方的用意,我们更倾向于冲动应答,或直接反击对方。 举个例子,你在国外玩的时候,从没联系过你的老同学突然联系你,让你帮他代购。你拒绝后,对方激动地给你发语音说: 咱们怎么说也是老同学,找你帮个小忙你都不帮,你什么时候变得那么自私小气了? 如果是你,你的第一反应是什么? 估计很多人马上冲动性的情绪就上头了: 你说谁自私小气?!!我哪里自私小气了?!! 甚至是直接反击: 你联系我就是为了找我代购,你才自私小气! 如果真这么回答,那就是在被对方的情绪性攻击牵着鼻子走。这么说了以后,接下来就要摆出事实证明自己一点都不自私小气,并试图说服对方认同你。 可是仔细想想,其实你从一开始就压根没理由没必要这么做,不是吗? 如何破局? 这种吵架模式的层级比较低,破局也不需要拥有多强的逻辑能力,只要在意识到对方的意图后跳出对方设的这个圈即可,总之不要被对方这种带有评论、指责意味的情绪带着走。 因为,面对明显带有评价、攻击性质的表达,一旦开始较真,你就已经输了。《非暴力沟通》一书指出,一旦想为自己辩护或开脱,就等于默认自己有问题。 举个例子。 在《这就是街舞》第二期中,一个女选手因为男朋友被淘汰,突然打断比赛现场冲下台质问易烊千玺「到底什么叫打动你?」。 女选手的情绪有些激动,不断诉说自己和男朋友练舞非常辛苦,男朋友非常努力。 面对这些,易烊千玺是怎么做的呢? 他几乎没有插话,而是在女选手平复情绪后才冷静的说—— 街舞是什么?我觉得街舞是艺术,艺术最重要的是感受,对它最真诚、最真实、最本质的就是感受它。艺术给人最真实的东西就是感受。 并且他自谦说—— 我们四个评委的舞台表现不一定是最佳,但都有自己的个人感受和艺术审美。今天最打动我的选手里,一个选手的舞蹈主题是与父亲的对话,一个选手即兴挑战别人的音乐,并且跳得非常精彩。 最后总结说—— 艺术是主观的,每个人对艺术的审美不一样。 易烊千玺提供了一个教科书般的冲突处理方式。 如果易烊千玺一开始就被女选手的情绪性表达所影响,大声反驳说:在场的谁不努力?就你们努力? 那就陷入了被动,而且女选手的情绪会变得越来越激动,场面一定会失控。无论当时谁赢谁输,总体来看都是两败俱伤。 像易烊千玺这样避免在带有情绪色彩的攻击性问题上争吵才是明智之选。
林其红
研究表明,那些有三个或更少联系人的人比那些有更多联系人的人更容易感冒,更容易感染病毒;那些有六个或更多联系人的人生病最少,感冒的症状也最为轻微。 缺乏安全感并不一定只与你周围的人际关系有关,也可能与自身的微弱关系有关。露易丝的肯定理论指出,如果个体在世界上不能给自己独立且足够的支持,那么会引发免疫系统的弱化,并增加病毒的易感性,这可能导致诸如爱泼斯坦-巴尔病毒和单核细胞增多症等疾病。他将此称为“消耗内心的支持”。 你有能力增强免疫系统和肌肉骨骼系统,并通过药物、直觉和肯定来治愈皮肤疾病。当你学会认识身体问题背后的消极思想和行为,并注意到身体以第一情感中心健康问题的形式给你传递信息时,那你便可以开始走向真正的疗愈。 满足你的自我价值,并意识到你的天赋能力。抵制任何消极的自我意识的肯定语是:我已经够好了,我不需要过度工作来证明我的价值。
黄家群
有时候,我们可能无法选择做不做这件事,但是我们永远可以选择的是我们面对这件事的态度。
宋洪秋
心窝倾诉: 不同的来访,不同的事 咨询师给出的支持不一样 有时候 必然要 硬朗些 稳准狠 来访才会更清醒 @咨询师用心良苦
张彬彬
这几天 痛心的是 可爱的人也会死 真心的舍不得 感动的是 有一种人也将会永生 留在我们心间 让我们 得以知道 什么才是 美好 ………… 感恩无限 缅怀 二位工程院院士 一路走好
李晓莉
老子曾说:“大道至简。”著名作家杨绛也说过:“简朴的生活,高贵的灵魂,是人生的至高境界。” 生活的简朴,来自于心境的平和;高贵的灵魂,源自一颗从容丰富的内心。走过半生,才发现,一个人最好的活法便是:物质极简、心态平和、言行收敛。
你来说说自己想法吧