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与你相伴成长

让自己变得更好的方向有两个：一个是找到良好的自我，帮助

尤四海

让自己变得更好的方向有两个：一个是找到良好的自我，帮助自我扩大好的部分；一个是找到不良的自我，帮助自我减少坏的部分。

3温暖

1回答

茅丽英

温暖了

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心理咨询

评论

2年前

有目标，有道理。

相关回答

尤四海

中学生心理问题表现，认知方面注意力不集中：受网络等多种因素影响，在课堂等场景中难以集中精力，易分心走神，导致学习效率低，成绩下滑。

胡星星

从业多年的经验让我意识到，情感忽视简直无处不在，它跟你的记忆有关，跟任何发生在你童年的事都无关，但正是这些未发生之事的后果，掌控了你生命的无形之力。这种无形之力叫情感忽视，韦氏词对“忽视”的定义是：给予很少的关注或尊重，或漠不关心……… 有很多父慈母爱家庭的孩子，父母可能为他提供了温暖的家，让孩子丰衣足食，也从不虐待或怠慢孩子，但就是这些父母可能忽略了他们情感和心理上的需求，他们记忆中的童年也很快乐、健康，这成年以后的孩子回头看看自己“完美”的童年，从来都不会意识到父母在自己最需要的地方辜负了他们。成年后隐约意识到自己“不对劲”，也只会自责。

孙三丽

每个人的个性都是独一无二的，但这份独特性有时也可能成为自我探索的障碍，使我们局限于个人的内心世界，难以摆脱情绪的枷锁。面对这样的困境，关键的第一步是深入自省，探究到底是性格中的哪些方面构建了成长道路上的壁垒，哪些方面易于触发消极情绪的漩涡。通过主动地认识和观察自我，我们能够揭开自我认知的面纱，这不仅是对自身的一次深刻理解，还能开启自我疗愈与成长的大门。

王倩倩

你可以去做想做的事你可以去成为想成为的人你可以去过想过的生活你可以去见想见的世界你可以去实现想实现的所有梦想你值得这世上最盛大的美好生活

郭朋雅

为避免错误归因，造成孩子的习得性无助，以及为了正确使用归因法，养出更有成就动机的孩子，父母们请记得做到下面几点： 1.不要每次孩子成功时，都只限于夸他们“努力”。比如每次淡漠地说“这都是你努力的结果”“你要再接再厉”，而吝惜夸他们所体现出的能力，这同样会让孩子产生沮丧感，也容易培养孩子的习得性无助。 2.不要每次孩子成功时，大夸“你真聪明”。这种夸奖，会让孩子更注重成绩目标，而不是真的学到了什么，总会倾向于去展示自己有多聪明。若他们对一件事没有把握，比如有可能失败，他们就很容易干脆放弃，因为失败会让他们的“聪明”面临瓦解。对于上述两点，即当孩子成功时，父母恰当的做法是，进行“过程导向”的表扬，即对孩子在寻找和实施好的问题解决策略过程中付出的努力加以赞许，这会让孩子懂得：重要的是对任务的解决，而非展现自己的聪明才智。 3. 不要每次孩子失败，就责怪他们能力不足，而应该强调其努力不够。孩子失败后，给予接纳，尽量避免惩罚和批评，除非孩子的失败对他人造成了影响，那就需要让孩子去承担自己的行为造成的后果。恰当的做法是，强调孩子努力不够，这会使孩子相信自己有足够的能力，通过努力是能做得好的。当下次再面对失败的时候，他们会习惯性地对自己说：我还要再加把劲儿！

赵莎莎

如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。当你真正倾听自己，从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立，强大，自主之路。这个世界会扔给你各种问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。与其崩溃和假装坚强，不如陪内心的小孩一起长大。

你来说说自己想法吧