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每个人都是一座孤岛 独自漂泊把答案寻找 也不敢轻易诉说烦
马冬梅
每个人都是一座孤岛 独自漂泊把答案寻找 也不敢轻易诉说烦恼 面对心酸强颜欢笑 为何时间就像长了脚 不管多努力也追不到 但是岁月就像是一味良药 能把所有痛治好 你值得拥有世间所有的美好 你值得 被清晨第一缕光照耀 你值得历尽了风雨后 被珍惜 被需要 要记得对自己笑一笑 你值得 被世间的温柔给环绕 你值得有人能为你感到骄傲 你值得在难过的时候 得到一个拥抱 幸福 它只是晚了一步才到!
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
薛梅
在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。
和钰蓉
1.延迟焦虑。延迟焦虑就是对于那些可能出现的使自己焦虑的问题,产生一种信念:当事情发生时再去考虑,事情还没有发生时,绝不杞人忧天,努力控制自己的情感。例如,在考试还没有到来时,绝不设想如果自己考好了会怎样、考不好又会怎样,避免产生自我烦扰。 2.驳斥焦虑。人们通常感到焦虑的事情,事实上没有想象的那么严重。人们在生活中经常会遇到这种情况,人人都会体验到这种情况。因此,当自己感到焦虑时,要学会反问自己:自己焦虑的事情确实会发生吗? 在过去有许多次类似的情形不都是空担忧一场吗?何必如此惶惶不可终日?我的焦虑是不是多余的? 3.正视恐慌。面对可能出现的问题,要积极地、建设性地面对它,不要回避。可以回答这样一些问题:可能的最坏结果是什么?我应该做些什么?我怎样防止出现坏的结果?然后制定一个计划,并积极行动。 4.掌握原则。在生活中做事有很多原则,在这里有一个重要原则:能做的事情,不能做的事情,都没有必要担心。如果有些事情自己无能为力,焦虑只是瞎操心,就干脆放弃,不必恋恋不舍。如果有些事情自己能够做到,又何必去瞎操心?
刘淑珍
莫利斯-“人类的亲密关系有三个阶段.
1.抱紧我2.放下我3.别管我”
爱情的持续,在于我们能否处理好抱紧我、放下我和别管我三个状态的协调关系.
朱晓静
在心理行业,几乎前十年,我对“生病”孩子的家长都是无法共情的,甚至是愤怒的,带有极大的不满情绪的,认为孩子出现问题多半是父母的责任。 直到自己成为了妈妈,才深切体会到妈妈这个角色并不是无所不能、无坚不摧的,相反的,还有着相当多的局限性。 父母带着自身未修复的创伤去养育孩子,问题就会通过孩子的“症状”去呈现! 我看过很多令人动容的故事:看到孩子的悲壮、看到父母的强势的面孔、也看到他们在孩子面前卑微的姿态,当然,也看过了很多温情的瞬间...... 父母和孩子互相爱着对方、互相“伤害”着对方,互相疗愈着对方、最后,互相成全着对方。这,其实是个美妙的过程。 都说孩子是来渡咱们的,所有的妈妈都应该终身学习,带领孩子共同成长的,享受和谐美妙的亲子关系。
黄启士
与人交换意见时,不要用“但是”,改用“同时”。差别在于,“但是”会把人的注意力放在不利因素上,“同时”则不偏不倚,公道平整,更为客观。
你来说说自己想法吧