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不配感是觉得自己不值那个对待，或者说是待遇，价格，价值，

张亮

不配感是觉得自己不值那个对待，或者说是待遇，价格，价值，每个人在互动对待的时候，实际上都会进行一个价值的衡量，这是一个定位的过程，定位自己，定位对方，然后进行衡量对比，很多人可能意识不到，但实际上都是时刻存在的。感觉不配，这是一个价值定位以后的感受，第一是对自身价值的评估问题，第二个自我价值的评估本身是一个主观的认知。第三个我们自身价值，到底是怎么进行判断的，我们真正的价值来自于哪里?

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张凤琴

回归生命的单纯美国哲学家爱默生说：“婴儿期是永生的救主，为了诱使堕落的人类重返天国，它不断地重新来到人类的怀抱。”亲自迎来一个小生命，这的确给了我们一个特别好的反省的机会，使我们的生命得以净化。我们平时生活得太复杂了，做的许多事情和生命本身没有什么关系。当然，既然在社会上生活，这是没有办法的，但是我们应该经常寻找机会，让自己回归生命的单纯，体会一下生命本真的状态。在婴儿身上，我们看到了这个状态，我们自己刚来到这个世界上的时候，也是这样一个单纯的生命。虽然后来变得复杂是不可避免的，但是我们要清醒，要尽量保护好生命的单纯。

赵婷

沟通有两种方式：语言和非语言沟通中一个信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情很多时候，在沟通中，非语言部分很大程度上会导致矛盾的爆发，在暴力沟通中人们容易忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于彼此。暴力沟通的方式：道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。非暴力沟通的四要素：观察~感受~需求~请求在沟通中合理的化解矛盾冲突，建立良好的关系。

那晓旭

当你很烦恼的时候需要舍掉一些想法因为想要的很多时你的痛苦也会很多我们不需要很多

刘丽华

赵莎莎

有一天三个和尚要外出化缘，其中有两个年龄稍大一些的他们办事讲究牢靠，就对那个年轻的和尚说带上一点东西吧，万一咱们用的上呢。小和尚摇了摇头说:不用了，拿着东西反而不方便，说完就轻装上路了。那两个年龄大的和尚手里可没闲着，一个和尚带了一把伞，另一个和尚拿了一根拐杖。这天还真的下雨了，淅淅沥沥下了大半天，到了晚上，他们都回到了庙里，结果拿伞的和尚淋的浑身是水，拿拐杖的和尚摔的鼻青眼肿，嘴角还流着血，而那个年轻的和尚却安然无恙。那两个年长的和尚很纳闷，问那个年轻的和尚:我们拿着工具却出了问题，你什么也没拿，为什么会安然无恙呢？年轻的和尚没有回答，他问拿伞的和尚:你为什么会淋湿而没有摔伤呢？拿伞的和尚说:下雨的时候，我因为有了伞就满不在乎的在雨中走，因为太大意了，却不知道怎么淋湿了，下雨后的路虽然泥泞，但是我因为没有拐杖，所以走的非常谨慎。年轻的和尚又转过身来问拿拐杖的和尚:你为什么没有淋湿而摔伤了呢？拿拐杖的和尚说雨来了，我没有带雨伞，就赶紧找个地方躲雨，所以没有淋湿，下完雨后，我却凭着自己的拐杖在泥泞的路上风速的走，不慎摔了一跤，就成了现在的样子了。年轻的和尚听后笑笑说，我既没有拿伞，也没有拿拐杖，所以无论下雨还是雨后行路我都很谨慎，下雨的时候，因为没有雨伞，我赶紧找个地方躲雨，雨后行路的时候，因为没有拐杖，所以我走的特别谨慎。两个和尚听了感慨万千。

宋艳

“ 到此为止咯，再爱就不礼貌了，不过谢谢你，让我懂得了什么叫做一往情深，却又一文不值…现在这无言的结局，一点都配不上我们当初的相遇…” 记得有首歌歌词是这样的：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节！”

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