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不配感是觉得自己不值那个对待，或者说是待遇，价格，价值，

张亮

不配感是觉得自己不值那个对待，或者说是待遇，价格，价值，每个人在互动对待的时候，实际上都会进行一个价值的衡量，这是一个定位的过程，定位自己，定位对方，然后进行衡量对比，很多人可能意识不到，但实际上都是时刻存在的。感觉不配，这是一个价值定位以后的感受，第一是对自身价值的评估问题，第二个自我价值的评估本身是一个主观的认知。第三个我们自身价值，到底是怎么进行判断的，我们真正的价值来自于哪里?

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复盘所感：每个人都会有异性朋友，哪怕在婚姻里，而且大部分情况下也都止步于“友谊”，但这种友谊从感情上来讲您认为和同性之间的友谊有区别吗？或者说，男女之间有纯粹的友谊吗？又有多少男男女女身陷其中，无法坦然面对，路过的你又是如何看待的呢？

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我们的人生是由大大小小数万个选择构成的，是要继续学习还是进入职场？要不要进入一段关系或者结束一段关系？选择事业还是选择家庭？面对选择，你也想听从自己的心，可内心的声音嘈杂的像个菜市场，你会疑惑我到底该过怎样的人生？心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，都是在提醒你该向内看一看，该关照自己的内心了。我们过去的经历，被情绪加工过的记忆、环境的影响，防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。这就意味着对内的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。

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告诉你一个小秘密：当你快坚持不住的时候，困难也快要坚持不住了。

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男人谈恋爱要防止捞女，女人谈恋爱要防止捞男。捞女的特征，就是自己不努力工作，一直问男人要包包，要转账，要礼物。捞男和捞女一样，懒惰，素质差，家教差，也没有智慧，你感觉在跟一头猪谈恋爱。谈恋爱，首先是寻找有智慧，有责任感，好学上进的人。一个社会的精英，一个优秀的人，不要随随便便就与一头蠢猪谈恋爱，更不要允许一头蠢猪靠近自己。找个捞男/捞女，就像找了一个吸血鬼，给自己找了一个累赘，你的人生缺少一个累赘吗？你对捞男/捞女太负责任，这就是东郭先生与狼，没有意义。不要留恋对方的肉体，而忘了原则性的问题，结果给自己招来巨大的灾难。允许一个垃圾、蠢货来祸害自己，这都是对人性无知的后果。

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当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

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