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我们的人生是由大大小小数万个选择构成的,是要继续学习还是
赵莎莎
我们的人生是由大大小小数万个选择构成的,是要继续学习还是进入职场?要不要进入一段关系或者结束一段关系?选择事业还是选择家庭? 面对选择,你也想听从自己的心,可内心的声音嘈杂的像个菜市场,你会疑惑我到底该过怎样的人生? 心理学告诉你,人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号,都是在提醒你该向内看一看,该关照自己的内心了。 我们过去的经历,被情绪加工过的记忆、环境的影响,防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界,随时左右着我们的选择。这就意味着对内的认知程度越深,越可以做出适合自己的选择。
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个人成长
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姜红
沟通存在漏斗,每一个人的表达能力,理解能力是不一样的。 其实,很多时候事情做不到位,往往不是执行力的问题,而是理解力的问题。 你的“我以为”,很容易造成信息不对称,导致将事情办砸。 举例,在工作中,经常会出现领导需要的是A,但下属却做了B的情况。 因此,当你接受领导的工作时,一定要和领导确认清楚。 不要害怕沟通,而是要询问领导:我的目标是什么?为什么要做?标准是什么? 再跟领导复述一遍,然后问他:我理解得对吗? 当拉齐认知后,理解清楚了,就能干得高效,干出成果。 生意上的合作也是如此,合作上的高效取决于沟通理解的高效!
陶玲
无法进入稳定的长期关系,可能不单单是不会聊天不懂和异性相处… 有没有一种可能是我们的状态出了问题……?
高志新
很多看起来很可能成功的事情最终失败了;很多看起来“不可能”的事情最终成功了
张应
我们常常以为去掉生命力那些“坏的”东西,剩下的就会是“好的”。比如要自信,就是要去掉自卑;要勇敢,就是要去掉担心;要平静,就是要去掉烦躁。 这种努力是我们常常陷入的陷阱,因为这种试着解决问题的努力,往往会变成问题本身。
葛欣
努力和回避 是处理问题的两种应对策略。 调整过分的努力, 直面不曾敢于正视的事, 才能扭转局面。
袁云云
在静观的练习中,安放自己。以呼吸为锚,深深扎入当下这片无垠的寂静之海。将那些翻腾的思绪、起伏的情绪,都只当作掠过天空的云,看它来,任它去,你只是那广阔而晴朗的天空本身。 愿你有一份力量去改变你能改变的,那力量源自静观后明晰的洞察,如利剑出鞘,精准而坚定。 愿你有一份平和去接纳你不能改变的,那平和源自静观中对无常的了悟,如大地承托万物,深厚而安稳。 更愿你有一份智慧,去分辨这二者。 当改变的力量与接纳的平和在智慧中交融,你便真正与生命的流变合而为一。不再对抗,亦非随波逐流,而是成为流水本身——既有奔赴远方的形状,又有深不可测的沉静。
你来说说自己想法吧