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听过这样一句话: “某天你会陡然发现,当初日记本里那些平
宗阳
听过这样一句话: “某天你会陡然发现,当初日记本里那些平平无奇的叙事,其实都代表着命运的巨变。” 世上很多事,都是环环相扣的。 做什么事、见什么人、保持什么形象,甚至是几点回家…… 看似都是随机的选择,放在人生的尺度上却是前因后果,历历分明。 心怀敬畏,持戒而行,是对自己最大的负责。
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和钰蓉
你必须把痛苦带到意识里,必须面对他 ,必须清楚的知道你为什么痛苦,然后再去决定这些痛苦是否值得?如果痛苦值得,那就保持痛苦,不去报怨它,如果不值得,那就尽力摆脱它,即抱怨又不努力,那不就是活该痛苦。
李娟丽
每个人的今天和未来都是由昨天和过去的自己所决定和创造的。自己有选择一切的权利,享受你的权利,同时也承担责任。
万娟
ENFP型人富有活力,精力充沛,往往才华出众,能在自己感兴趣的领域取得成就。他们兴趣非常广泛,有时甚至会让人觉得他们缺乏方向,没有目的,或者说,他们十分任性,其实不然,ENFP型人其实是相当专注的,他们会不停地追求生活和自我价值实现之间的平衡,以得到内在的平和。 性格关键词如下图 代表人物:迪斯尼、罗宾.威廉姆斯、马克.吐温、安妮.弗兰克、奥斯卡.王尔德。
王倩倩
其实,我们真正要结交的人,是那些能够给我们“反馈”的人,而非对我们进行负面评价的人。 负面评价,多数情况下,只是别人有意或无意的一种“恶意“,对我们没有积极意义,只会让我们感到难过和不适。 而反馈,往往有明确积极的指导性和建设性,或者至少不带有攻击性; 就是你听了之后,你知道你的问题是什么,你要如何去改变; 真正的反馈,是能让你有积极的动力去反思的话,是让你觉得自己被尊重的话。 例如,你说话有些直接,然后对方对你说: “你刚才说的话,让我觉得有些被冒犯。” 这是反馈。 如果对方说:“你真奇葩,你好偏激”,这是负面评价,是让你摸不着头脑,也启发不了你的。
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督导是咨询师职业发展道路上的重要组成部分。 在督导过程中,咨询师能不断强化自己的职业认同感、持续自我能力的进修并预防职业倦怠。 成为一名咨询师,是一个终身学习、终身成长的过程。 督导师在心理咨询师的成长过程中更像一个引导者。这个角色对于咨询师的成长来说非常重要,甚至可以说是不可或缺的。
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这个时代,维持现状,也是需要很多努力的。 有人说,人只能走上坡路,才算成功。 但其实,人生有各种各样的境遇,你我有各种各样的经历。 很多时候,我们拼尽了全力,才能保持不退步;很多时候,我们付出了努力,才能维持好现状。 所以,不要给自己太大压力。 学着享受生活,学着活在当下,学着选择性“躺平”,学着多给自己一点包容。 ---梁实秋
你来说说自己想法吧