情说App

与你相伴成长

#大土豆想给它换个新家奈何已经长得太满拿不出来了这

贾莉

#大土豆想给它换个新家奈何已经长得太满拿不出来了这个空间孕育了它的生命也给了它束缚 …… 多像生我们养我们的家长大了，总要到更大的世界去看看但是很多人离不开，放不下，走不掉被原生家庭的“爱”羁绊…… 原本鲜嫩的绿芽已经枯萎了不少取不出来大概生命就停止在此了 #打破桎梏才能迎来新生

1温暖

0回答

刘全荣

温暖了

相关回答

那晓旭

最好的生活状态就是低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道每一段时光都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅，少欲则心静，心静则事简！

朱艳秋

每个人都会以各种方式让自己的心灵获得满足感，这些方式通常是无意识的。我们这样的状况，在心理学上～就有一种非常特别的方式——贬低他人。这种心理就是以挑剔、贬低甚至攻击比自己优秀或者和自己差不多水平的人，来获得心理满足的特征，即“贬低心理”。

肖平平

自我接纳的本质不是追求，而是舍弃。舍弃的是什么呢？就是那种对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。意思是，不要纠结于你自己的问题，把它当做你生存的常态，而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。

那晓旭

当你放下那些僵化的“应该是”，接纳生活的“如是”，并在此基础上寻找资源、做出新的选择时，你的人生就会从“地狱”转为“天堂”。

金素红

很多人觉得，自己的生活还没真正开始。他们总想着：等存够了钱，等换个更好的工作，等找到理想的伴侣……再认真过日子。这就涉及到一个概念，叫“临时心态”，简单来说，就是抱着“先凑合过，等时机成熟再认真”的想法。不投入、不用心，结果却让自己越来越疲惫。比如说：租房时不愿收拾，觉得迟早要搬走，结果住得也不舒服；吃饭时总想着“先随便吃点”，快餐、外卖成了日常，身体健康也在慢慢透支。这种“凑合”心态，看似节省了精力，实则在一点点消耗我们对生活的期待。因为当你把一切都当成“暂时的”，你就不会用心去体验，而体验感的缺失，正是对生活最大的消耗。你想想如果我们总是在等待“更好的未来”，却忽略当下，我们可能永远都等不到那个完美的时刻。因为生活不是未来才会发生，它就在当下。那我们该如何摆脱“临时心态”呢?三个方法，帮你走出“临时心态” (1) 认真对待每一件小事不管是吃饭、收拾房间，还是每天的工作，认真对待当下的每个细节，都是在提升生活的质量。用心生活的人，往往能从琐碎的小事中，找到真实的满足感。 (2) 让生活有一点“确定性制定一个作息表、培养一个长期的爱好、为自己创造一些日常的仪式感，比如每天泡一杯喜欢的茶，定期整理房间……这些微小的坚持，会带来生活的稳定感。 (3) 停止等待，从现在开始别等更好的厨房才做饭，别等更理想的房子才布置，别等变得“更好”才去行动。人生不是等来的，而是认真经营出来的。生活的质量，藏在你如何对待每一天的态度里。有句话说得很好： “不要让生活变成一种应付，而是让它成为一场精心的创作。” 认真吃饭，认真睡觉，认真对待自己。那些看似微不足道的认真，才是真正让生活变好的开始。如果你也有这样的感触，不妨在评论区打下这句话： “生活的质量，就藏在用心度过的每一天里。”

张亮

什么叫散装认知，指的是没有系统理论的认知，不是一个系统里的，无法进行互相验证，可能也不在一个逻辑体系里，很多心灵鸡汤，就比较类似

你来说说自己想法吧