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当我们活在未知的将来,或者说已去的过往的时候,我们就会丧
冯二玲
当我们活在未知的将来,或者说已去的过往的时候,我们就会丧失当下的力量。 所以一个人能否活在你的此时此刻里,是你心理健康、心理能力的表现。 我们跟我们生命中的每一个刹那去接触,跟我们生命中的每一个瞬间去拥抱的时候,我们就活在了我们的此时此刻。
2温暖
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李萍
温暖了
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那晓旭
焦虑产生的根本原因就是人偏离了当下, 只要人活在当下就不会有焦虑, 只要人偏离当下就会产生焦虑。
吴云
他们观察世界所用的某种方式, 就变得越发根深蒂固。
王倩倩
冯二玲
你信不信有些事,老天让你做不成,那是在保护你,别抱怨,别生气,世间万物都是有定数的,得到了未必是福,失去的未必是祸,人生各有渡口,各有各舟,有缘躲不开,无缘碰不到,缘起则聚,缘尽则散。
宗阳
心理学有一个概念,叫“以己为景”,即允许万事万物自由地流过自己,观察它,描述它,体验它,但不被它裹挟带走。 事情发生了,观察这些事情在心里引起的震荡,但是我们不沉浸其中。面对挫折和烦恼,不要急于回避和控制,这个时候,我们反倒应该是冷静的、包容的、开放的,把眼前的挫折看作更深层次领悟生命的时机。允许自己与内在的困扰、外在的困境和平共处,正是一个人变成熟的开始。 “我允许”,是一种很厉害的人生心态。允许遗憾,允许脆弱,允许不完美。只有先允许,才能接纳和释怀,然后勇敢地继续往前走。
刁燕杰
熬和不熬的人生,注定是不一样的。 人生的本质,就是一个人需要孤独地活着,而且还要强大地熬着。 可以说,每个人都是孤独的,虽然在这个浩瀚的星球里,有太多跟我们一样的人。 但是实际上,我们的父母会老去,我们的朋友会离开,甚至连陪伴我们最久的爱人,也早晚会消失在我们的世界当中。 没有永远,没有永恒,只有熬着,才能够在自己熬过了那些孤独的路途,熬过了那些难以咽下的苦楚。 这样,才能够得到能力,智慧,甚至是得到冥冥当中,好运的垂青。 最后,在一种熬的平静的心态下,让自己默默丰富自身,强化羽翼,真正靠自己,熬出一片新天地。 诗中有云: “人生好比粥一锅,煎熬滚煮耐琢磨。 宜疾宜徐看火候,酸甜苦辣自张罗。” 人生有诸多的风风雨雨,坎坎坷坷,悲喜交加。 但是无论如何,我们如果选择放弃,或者就此沉沦,甚至开始过上一种自暴自弃的生活状态的话。 那么,你只会越陷越深,最后只会越来越难熬,甚至真正熬不下去了。 那么在这种时候,其实你已经很难自我救赎了。 画家陈丹青说: “你要从小事做起,一寸一寸救自己。” 凡事都有两面性,如果你能够抓住熬的正面,能够看到熬着的能力和智慧,以及能量和格局的话。 那么你在熬的过程当中,其实是可以成长自己,甚至是蜕变自己的。 熬过就是福 作家路内说: “每个人的生命里,都有几口吃不下的隔夜冷饭,必须得咽下去。” 熬得住,就能出众,熬不住,就只能出局。 现实生活就是这么现实,就是这么残酷。 你如果熬不过别人,那么就会被别人比下去。 当然,你也真的可以不用跟人比,但是生活总要继续,而且你也渴望自己能够拥有更好的人生。 所以从这种层面上来看,一个人只要熬过了磨难、辛酸、委屈,比别人多熬一秒,就可能会比对方多一点能力,多一点智慧。 最后,熬过的人生黑暗时刻越来越多了,那么你的内心就会变得更顽强,眼里变得更有光芒。 于是,无论接下来的人生会有多少的痛苦和煎熬,都不过是你成长路径上的耀眼的台阶。 甚至,自己变得越来越独立和强大,也拥有了更多的本领和智慧,让自己拥有一种更有福气的人生体验。
你来说说自己想法吧