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与你相伴成长
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李娟丽
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马路标
面对复杂,保持欢喜。活在当下,别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了,这就是逆境;如果你放下了,一切都是顺境。放下,是放下你的妄想和执着,但不是放弃责任和义务。
蒋营宜
我们的生命,不因别人的喜欢而存在。 自卑并不可怕,因为人人都有,人人都要经历。从大的方面说,人类相对于宇宙和自然界是如此的渺小,所以面对大自然人生出自卑之感是有道理的。 第二个原因,来自于人类童年期的幼小和无助。因为人类有一个漫长的婴幼儿和童年期,除了养人鼻息,无法独立,这个孱弱的阶段谁都躲不过,因此它带来了本能的自卑。 第三个原因,来自于我们每个人成长经验中的创伤性记忆和理念。比如重男轻女、否定,对自己外貌、行为的不满意,又或者觉得自己不够聪明等等。 每一个生命都是自然的产物,不必讨任何人的喜欢,就可以欢天喜地的背负大地,面朝蓝天,只要认定了这一点,就可以打开枷锁,自由的呼吸。
杨侃
在罗杰斯看来,人们在自相矛盾的价值观中生活并往往做出不符合自己思想的事情。这是现代生活中一个普遍存在的问题。 罗杰斯认为,我们价值观中的大部分东西都是从别人或群体那里接受来的,几乎未经过检验或认真的检查,就被融入自己的价值体系,成为固定的概念。 如果我们放弃了自己的价值判断过程放弃了自我评价而总是以他人的标准评价自己结果将使我们产生心理冲突以及严重的不安全感。正如罗杰斯在面询中所演示的治疗师的任务就是要探索来访者的内心矛盾及他所接受的别人的价值观与他自身体验之间的根本性差别。 治疗的目的就是促使来访者从注重外控点的评价转向更加注重内控点的评价,把分类的自我整合起来更加全面开放的体验生活并且更愿意接受这样的体验过程。有了这样的基础,人们就更有能力做出更令自己满意的选择,促进个人成长。这也是来访者中心治疗的最终目标。
黄强
对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。
那晓旭
美好的东西从来不会寻求关注。
黄小帅
看到的,听到的,说的话, 都会慢慢渗透进你的潜意识。 所以觉察: 自己是一个“毒罐子”, 还是一个“蜜罐子”。 有毒, 首先毒的就是自己, 最痛苦的也是自己, 顺便毒别人。 有爱, 首先幸福的就是自己, 溢出来的爱,顺便可以幸福别人!
你来说说自己想法吧