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你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花费大量
黄玉峤
你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习,努力充实自己,而不是焦虑时光。
1温暖
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黄玉峤
温暖了
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个人成长
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新的一年,遇己,愈己,育己,悦己…
史冬英
应对姿态就是一个人面对外界压力时的惯性反应,常见的应对姿态有以下四种: 第一种是指责。这种应对姿态的人,总是把责任推给对方,所有的错都是别人的错,在强势地维护自己利益时,忽略别人的感受,总认为自己是对的,别人是错的,该改变的是你而不是我。 第二种叫讨好。这种应对姿态的人,总是感觉自己不好,或者一旦出现问题,就会觉得是自己的错,对别人总是和颜悦色,希望每个人都对自己满意,也时常会牺牲自己,满足他人。 第三种是超理智。这种人很少会触碰到情感部分,他们会引经据典,罗列数据来证明自己的观点是对的。超理智的人往往比较沉闷,不通人情,给人的感觉可能会比较冷漠。 第四种是打岔。打岔的人和超理智的人正好相反,在他们的世界里没有什么道理。打岔的人给人感觉是快乐和乐观的,他们很讨人喜欢,因为他们的出现,会打破很多僵持或者不愉快的状况,但他们会惯性地逃避压力和责任。 但这4种应对姿态其实都不是有效方式,真正有效的方式一定是平等的、真诚的、真实的面对和沟通。
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健康的关系需要冲突,并非是一味避免冲突,而是通过冲突升级关系。
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万物皆有裂缝,那是光照进来的地方。
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未必有所成才算活着, 只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。 我来这世界,只是为了看花怎么开,水怎么流, 太阳怎么升起,夕阳何时落下。 经历有趣的事,遇见难忘的人。 ——《心灵奇旅》
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