很多人陷入情绪困境，并不是有心理问题，而是缺乏生活经验，

很多人陷入情绪困境，并不是有心理问题，而是缺乏生活经验，缺乏对事情正确判断和认知。 身边没有借鉴的对象，家人朋友都也没有很通透的人可以诉说。 看互联网上碎片化的知识，反而会更茫然。 所以，找个咨询师，亦师亦友，聊一聊，吐槽吐槽，情绪也发泄了，还能学习到一些思辨的技巧，走出困局。