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你要去接近恶、理解恶,才会懂得如何避开恶。 将人性一分为
徐东芬
你要去接近恶、理解恶,才会懂得如何避开恶。 将人性一分为二,只选择接近“真善美”的人,也许是因为没有“容纳黑暗”的能力,害怕遭到黑暗的反噬。 ——施琪嘉
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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石萍
家长避免经常对孩子说的几句话: 今天是不是没吃饱? 今天考试批评你了吗? 有人欺负你吗? 上课开小差了吗? 作业写完了吗?
谭丽梅
有些来访慢慢理解到了,是早年成长的经历、原生家庭的影响,让自己成为了今天的自己。心里想:解铃还需系铃人,找父母去谈,让他们改变一下,好好对我,帮我修复。这样做通常的结果是,父母感到一脸懵圈…… 这些人这样做,其实还是不想把自己当作是一个成年人,你今天30岁、40岁、50岁了,不是当年那个受伤的小孩儿了,有权力重新选择做一个怎样的人了,要开始为自己成为现在的自己负责任了。 还有一些来访者,通过做心理咨询,体会到潜意识深处对父母有怨恨、愤怒等很多复杂情绪之后,觉得自己不该去怨恨他们,也会防御这些不舒服的感受。而我们要面对的是内心的这些感受,让它不再影响当下的生活,而不是去讨伐现实的父母。
孙小平
这几天临睡前儿子说他被选上了,我才知道有个什么冠军老他们学校,他能和冠军见个面握个手,我很敷衍的嗯嗯几声。直到周二(10.17)下午儿子回来,兴奋的说,他的右手和象棋冠军赵鑫鑫握手了,还和他下了一盘棋,15个学生同时和他下,同学们都挣着我儿子的右手,吃饭前就是不洗手,我说你洗,吃饭时分享一个成龙的真实故事,儿子极不情愿的洗了手,记得2005年,成龙来这里参观祭祖,当时追星族的人多得要命,有个祭祀组的女孩子给成龙端祭品,被长裙子差点绊倒,成龙一把扶住了这个女孩子,此消息登在华商报,有多少人羡慕这个女孩子,当时有许多人都让成龙签名,有签到T恤衫上的,有签到胳膊上的………,但都没有这个女孩子幸福,她得到了一个扎实的抱,比签名要刻骨铭心的多,这个女孩子后来和我一个单位。
宗阳
昨天有人问,为什么做好的目标一天就坚持不下去了? 其实这个问题的答案就是,看看你只是在用脑子想,还是真正身体力行的去感受。 就像孙悟空和唐僧西天取经。孙悟空一个跟头就可以去到西天,但没有什么用。只有像唐僧一样,虽然慢,但真正的经历九九八十一难,最后才能取得真经。
李春娣
妈妈给予孩子,是无条件的母爱,而爸爸却更多地教会孩子规则:想要得到什么,就得靠自己争取,并且要懂得尊重、理解和等待。 妈妈告诉孩子爱是什么,爸爸则教会孩子什么是规则。懂规则的孩子,更能脱离自我中心,将来才能更适应社会。
门林洪
埃米特·福克斯(Emmet Fox)是20世纪初爱尔兰新思维的灵性领袖,他有个化解怨恨的老方法,非常管用。他建议你闭上眼睛静静坐着,让心智与身体一起放松。然后,想象你坐在一间黑暗的戏院里,面前有一个小舞台。将你最怨恨的那个人放在舞台上,这个人可以来自你的过去或现在,可以是活着的人或死去的人。当你看清这个人时,想象他或她遇到了好事——一件对这个人很有意义的事。你看到这个人笑得很开心。 让这个画面维持几分钟,再让它淡出、消失。我喜欢多加一个步骤:在这个人离开舞台后,把自己换到舞台上去。同样,我们也看见好事发生在自己身上,看到自己笑得很开心。我要告诉你的是,宇宙的富足是对我们每一个人都开放的。 摘自《每一天爱自己》 我们很多人觉得生活的不好,不如意,总觉得是外界的阻碍,比如某某人父母对我们想做的不允许,遇到某某讨厌的人,不喜欢的工作等等。实际是我们的生活都是我们内心的投射,很多时候是我们对一些人一些事内心不满与怨怼,这份力量的积累导致我们在生活中遇到更多的不顺,所以放下内心的不满和怨怼实际上是为了让我们清空内心吸引来更好的生活,记住只有美好才能吸引美好,祝福看到的每个人都拥有很哇噻美好的一天
你来说说自己想法吧