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与你相伴成长

缺点往往也是优点

吴苏艳

缺点往往也是优点

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陈娜

所有成长都必有痛苦伴随，失恋更是一次让自己学习、提升的机会。而很多失恋的痛苦之所以持续多年，难以消除，很有可能是因为：其一，恋情中有投射现象待处理。其二，成长过程中的其他重大创伤待处理。其三，内心尚未建立足够的自我意识。其实，失恋引起的心理困扰与情绪不难处理，方法不外乎四种：把投射收回、付出与收取的平衡、创伤治疗、增添力量。若有需要，可以找我聊一聊。

田大朋

冯唐说： “不论有钱没钱，最好的活法，物质低配、关系低耗、情绪低温，希望你能做到。”

蒋蓉

“与自己和解，温柔前行" 如果某天实在没动力也别责怪自己允许自己休息、放松和情绪好好相处但休息过后请记得重新出发生活是一场马拉松不是短跑冲刺不必事事紧绷对自己温柔一点像对待最好的朋友那样鼓励自己，陪伴自己。

杜迪文

正过着的七月

谭丽梅

因为夫妻关系、配偶的状态，或者受不了孩子的行为、受不了领导和同事来做咨询的一些来访者，起初潜意识深处就是想到咨询师这里搞点儿方法取点儿经，想通过改变对方让自己的情绪好过一点儿。在他们的内心里，就是感到”我的不舒服都是对方造成的”,而心理咨询慢慢地要让来访逐步意识和体会到：你的不舒服不是对方造成的。而是对方的行为激活了我们自身强烈的情绪和感受，首先，要试图去体会当下的这些情绪和感受，渐渐地去理解它们的来源和早年似曾相识的经历和体验。慢慢体验那些早年曾经经历和未曾真正体验的情绪和感受，往往是这些情绪和感受使我们现在的生活受阻，其中也会有大量的不舒服的感觉。

王晓丹

感谢和我谈话的每一位来访者。每一次相遇都是新的体悟和学习。因为你们，我的生命触角一直在不断地延伸。

你来说说自己想法吧