情说App

与你相伴成长

你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无

王倩倩

你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。

0温暖

0回答

相关回答

王冰

所有的事物都已经存在，美好与不美好自盘古开天之时就已经存在，所以我们不要奔着为了生活的更好而活着，而为了生活中的美好而活着。往往当你为了生活中的美好而有条不紊地活着时，更好的生活已悄然地来到了身边。

刘淑珍

不要把任何人与人之间的关系，变成那种离不开的关系.

感情最容易把女性变成关系中的弱者.

而一段真正良性的关系，衡量的标准恰恰是离开这种关系独自生活的能力.

杜宁娟

如果来访有能力忍受强烈的情绪并相对来说能自我反省，我们可以帮助他们从意识层面认识到给他们带来困难的这些冲突和防御，这叫揭示。如果来访不能忍受强烈的情绪而且不能自我反省，我们就帮助他们在没有意识到潜意识冲突和防御的情况下改变适应策略。这叫支持。 ”共情—普遍化—合作性问题解决”这一模式适合目前缺乏反省的人群。例如：理解他因失去工作表现出的烦躁—共情；告诉对方“大部分人”

宗国红

作家涔汐曾说：当你情绪内耗痛苦的时候，就去利他，去行善。也许你会觉得，在自己难受的时候还去帮助别人，只会让自己更加痛苦。其实不然，在你心心念念利他的时候，你才能忘掉自己所有的不快。就像那句老话所说的：人行善，福虽未至，但祸已远行。当你把自己活成一束光，就能驱散身边的阴霾，痛苦和内耗自然也就没有了。

谭丽梅

自我成长需要一个能量的隔离保护期，也就是同过去一些经常干扰、侵蚀、剥夺你心理能量的人拉开一段物理距离，让新的自我能完善地成长，直到觉知清晰，足够有力到可以去应对的时候，才能回到原来的环境待一会儿。或者，找到新的生活圈子，再也不用回去了。

张仲君

一个人如果说压抑他的情绪，不向外去释放，他就会慢慢的转向来攻击自己，没有第三条出口，这意味着如果说你不敢，你不能，不会合理的表达自己的情绪，去捍卫自己的权利，那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题，我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么，以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为，攻击性是一个人与生俱来的本能，它是人的天性，它是不好不坏的，它是中性的，每个人都有，而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人，大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。第2个关键词生命力，正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连，看起来毫无攻击性的人，他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力，整个人的能量好像一片死寂，被封印住了，毫无热情，毫无创造力。生活如此，关系也如此。就是压抑自我，压抑生命力，一个人的动力也会缺乏，他的其他方面的能力，也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词，是虚假，再说深一点，其实我们每个人都深有体会，如果你对面的这个人身上没有攻击性，那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我，因此呢，很难跟别人建立真实的，真切的关系。因为攻击性是本能，剥离了攻击性的人，也就剥离了他自己的本能，而在人群当中具有攻击性的人呢，就会看起来比较真实，比较立体，比较丰满。因此就更加有魅力，更加能够让人信任，可以与人建立更好的，真实的关系和互动。

你来说说自己想法吧