当你任凭你的情感反应变得一触即发，就意味着放弃了自我控制

当你任凭你的情感反应变得一触即发，就意味着放弃了自我控制，把自己的情感拱手交到别人的手上，也就给了对方掌控你的巨大力量。回应会将生活的许多控制权重新交还到你手上。