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情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人 真正的稳定是看常态
徐恒
情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人 真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受 有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压 看上去是很稳定却是更大的伤害 真实的稳定却是无论遭遇怎样的事事 内心会有相对平和的情绪也能表达和流动
0温暖
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我需要心理咨询吗
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